I denne alder begynder mange børn allerede at danne deres egen smag. Nogen foretrækker æbler, og nogen skriger og ser bananer. Mor hver dag forsøger at overraske deres store chef med noget nyt, velsmagende og nyttigt, så er spørgsmålet om ernæring for dem altid relevant.
Kost i 9 måneder
Hvis du overholder alle anbefalede normer for introduktion af supplerende fødevarer, så er barnet allerede ved 9 måneder kendt med næsten alle former for vegetabilske pureer; spiser grød: havre, boghvede, ris, majs; æggeblomme; kylling eller kaninkød, og selvfølgelig surmælksprodukter: cottage cheese, yoghurt, yoghurt. Om frugtsaft og kartoffelmos Jeg tror, det er ikke engang værd at tale om - spiser sikkert med glæde.
Fra denne alder kan nye produkter introduceres hver dag, men gradvis forbliver hovedreglen. Ikke mere end et skive eller en sked af et nyt produkt på en dag! Opbevar en diary af ernæring, hvor man bemærker, hvornår og hvor meget de begyndte at give. Skriv også ned i det reaktionen af barnets krop. Så hvis der er pludselig udslæt eller en dårlig afføring, bliver det lettere at forstå, hvad der er præcist.
Oftest i 9 måneder har barnet allerede tænder i munden, så du kan prøve at tilbyde ham en baby cookie. Det opløses meget godt i spyt, så du kan ikke være bange for barnets kvælning på et for stort bident stykke. Ved at give ham mad i håndtag, forbereder du grunden til selvforvaltning af skeen.
Baby kost i 9 måneder
Nu er det tid til at begynde at danne en vane med en sådan kost:
- tidligt om morgenen - bryst eller blanding
- morgenmad - grød, du kan gradvist begynde at tilføje en æggeblomme til det;
- frokost - grøntsagspuré, hvor man gradvist kan tilsætte kød, og derefter bouillon, drej kartoffelmos i en lys suppe;
- midt om morgenen snack - ostemasse med babyens kager og frugtpuré;
- middag - kefir eller mælk.
Bare prøv ikke at "klemme" din baby i dette mønster. Nogle af disse produkter kan han ikke kategorisk elske, så vær ikke sindet hverken barnet eller dig selv. Bare fokus på det beskrevne eksempel, som kun siger, at måltider skal være 5, og første og aften fodring bør være let.
Mens du ammer, kan et barn bede om bryst efter nogle måltider - du bør ikke nægte det, hvis du ikke vil stoppe amning.
Kurser for børn 9 måneder
På denne alder er det tid til at begynde at lære babyen at kende med fisken. Til at begynde med, tag fedtfattige sorter af torsk, havabbor eller kulmule. Fra fisk kan du lave suppe eller kartofler med grøntsager.
Ni måneder gamle babyer kan allerede få kødkødboller af indenlandsk produktion. For at gøre dem storslåede skal hakket kød føres gennem kødkværnen to gange. I det andet "løb" tilføjes et stykke gennemblødt i vand eller mælk (hvis der ikke er allergi) af hvidt brød. Den resulterende hakkekød, som den burde være whisked, tilføjer koldt vand. På denne måde kan du
Mor har brug for at vide, at maden indeholder vitaminer Når du har tænkt babyens bord godt, kan du redde det fra nogle sygdomme. Så hvis for eksempel et barn har anæmi, kan det være med til at øge hæmoglobinniveauet ved at spise kød, lever, æbler, abrikoser og rosen hofter (i form af saft eller børns te).
Det er værd at huske på, at modermælk spiller en vigtig rolle ved fodring af barnet ved 9 måneder. Antag at det ikke bør være mere end en tredjedel af den daglige kost. Anvendelse på brystet er nødvendigt for barnet ikke blot at slukke sult, men også som et middel til at kommunikere med moderen.