Tilstanden for en kvindes hænder er en indikator for, hvor meget hun elsker sig selv. Denne del af kroppen kan fortælle meget om deres elskerinde, vaner og selv om hendes holdning til sig selv. Så de hænder, der er ru og ru fra det hårde arbejde, vil blive "givet væk" til indehaveren, selvom den har en smuk aftenkjole og ikke noget på Første blik vil ikke sige, at denne dame dagligt vasker op uden beskyttelseshandsker og gør beskidte mandlige arbejde hjemme for hende er almindeligt. Derudover er det ikke for ingenting, at der er en opfattelse om, at en alder af en kvinde kan genkendes af nakke og arme, og derfor skal vi se, hvilken slags massage der vil være nyttig for kvindernes penne sundhed og skønhed.
Masser af hænderne
På hænderne er der mange reflekspunkter, som hver især er ansvarlige for arbejdet i visse organer og systemer. Derfor betragtes en generel håndmassage som en effektiv metode til forbedring af næsten hele kroppen. Med hensyn til antallet af vigtige punkter med hænderne kan kun fødderne sammenlignes, men fodmassage kræver visse betingelser for at holde, mens børsterne altid er tilgængelige, og derfor kan du til enhver tid massage dem.
Teknik af massagehænder. Først skal du gnide dine hænder om hinanden. Derefter begynder du med din venstre hånd at massere tommelfingeren på din højre hånd og trykker lidt på neglepladen. Dette skal gøres igen med hver finger af begge hænder. Så skal du i højre hånd tage tommelfingeren i venstre hånd og klemme den i knytnæve og rulle den i denne tilstand i forskellige retninger. Dette skal ske med resten af dine fingre, hvorefter du straks kan føle en bølge af styrke og tone. Ved hjælp af en sådan massage af fingrene bliver de punkter, der ikke kun er på fingrene, men også på håndfladerne aktiveret. Derefter skal du gøre håndens bagside og holde en håndklap: Drej håndfladerne op, læg den ene over den anden vinkelret, og bunden rundt om cirklen begynder at massere bagsiden af toppen. Så skal du tage den ene hånd i den anden, så tommelfingeren tager fat i håndfladen og de andre holder sig på bunden og holder håndens bagside tilbage. De store og de andre fingre skal presses i midten af armen fra begge sider langs hele linjen på langfingeren til håndleddet.
Håndmassage med manicure
Under manikyret er hændernes hud blødgjort, og derfor vil massage på dette tidspunkt være mest effektivt. Før du masserer hænder, olie dem med olivenolie eller håndfløde, selv om den første mulighed er mere nyttig. "Manicure" massage bør ikke kun rettes mod genopretning, men også forfølge kosmetiske mål: så det er værd at begynde at gøre med skrubbe. På den smurt hud med olie er det nødvendigt at påføre et steinsalt eller de knuste kaffebønner, så forsigtigt massere dine hænder. Efter vask af skrubbe skal du påføre olien igen og nu være opmærksom på neglepladerne og fingerklodserne. Neglene fra denne fremgangsmåde bliver stærkere takket være A-vitamin, som er i store mængder indeholdt i olien, og nogle punkter, der er placeret ved hånden, aktiveres også.
Massage hænder for at tabe sig
Nogle gange bliver kvinder unattractive på grund af ændringer i vægt, især i området under skuldrene. Mærkeligt nok kan massage hjælpe med dette problem, hvis det sker systematisk og kombineret med kost. Til anti cellulitis håndmassage har du brug for en massage børste eller anti-cellulite massageapparat samt olie, salt og krop creme.
Start en massage til vægttab i håndområdet med et brusebad: Rens grundigt huden, anvend derefter olie og salt til problemområdet, og massage i 3-4 minutter i cirkulær bevægelse. I hvilken retning vil de blive rettet nu ikke er vigtigt, er det vigtigste at "sprede" blodet for at fjerne stillestående tilstand. Efter vask af saltet vil du bemærke, at huden er rød, hvilket betyder at den første fase er blevet udført med succes. Så igen, olie huden, tag massageapparatet og kør det aktivt fra under armen op i 7 minutter. Derefter skylles olien og påføres en fugtighedscreme. Denne massage skal gøres dagligt i en uge, hvorefter lave en lille
Massage med en brud på hånden
Efter brud kan massage begynde tidligst 3-4 dage. For at fremskynde helingsprocessen skal du massere de områder, der er lidt fjernet fra brudstedet. Brugen af skarpe, intense bevægelser er forbudt, kun glatte og omhyggelige masseringsteknikker er mulige. De er primært rettet mod at reducere hævelse, så bevægelserne skal styres fra hånden til skulderen. Massage er primært baseret på slagtilfælde (inklusiv cirkulære slagtilfælde) for at forhindre en stigning i tonen i den beskadigede muskel.