Hvad kan du spise om 6 måneder?

Korrekt ernæring af barnet er meget vigtigt i enhver alder, og især i det første år af livet. Umiddelbart efter udseendet af fordøjelsessystemet af krummer er endnu ikke blevet dannet fuldstændigt, så han kan udelukkende spise modermælken eller den tilpassede modermælkserstatning.

Desuden er det en sådan flydende mad, der giver sin lille organisme med de nødvendige vitaminer og mikroelementer. I mellemtiden er babyens behov efterhånden steget betydeligt, han bliver meget mere aktiv, og det er på tide at introducere nye fødevarer i hans kost.

Ifølge de fleste moderne børnelæger skal dette ske samtidig med begyndelsen af ​​anden halvdel af barnets liv, især hvis det før blev fodret med modermælk. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvordan du korrekt introducerer supplerende fodring til et barn om 6 måneder, og hvad skal man først og fremmest spise og drikke.

Hvad kan du spise om 6 måneder?

I kosten af ​​en seks måneder gammel baby bør allerede omfatte grøntsager, såsom courgette, kartofler, gulerødder og blomkål. Hvis dit barn kun er bekendt med nye produkter, bør de introduceres meget omhyggeligt, ikke mere end en ny grøntsag om ugen. Start lokke med en halv teskefuld, gradvist øge delen.

I alle tilfælde kan grøntsager til et seks måneder gammelt barn kun gives i form af puree, og helst en-komponent. Så du kan nøjagtigt bestemme, hvad barnet har udvist en allergi, hvis han har usædvanlige udslæt på hans krop, eller andre symptomer vises.

Derudover bør et barn på 6 måneder spise grød fra boghvede, ris eller majsflager. Det er praktisk at bruge børns korn af industriel produktion - de har den mest hensigtsmæssige sammenhæng for barnet, og han kan ikke kvælte på dem.

Hvis du lige introducerer supplerende fødevarer, og krummen fortsætter med at modtage modermælk, er der endnu ikke introduceret flere produkter med undtagelse af frugtpuré. Det skal huske på, at søde retter skal gives meget begrænset, så babyen ikke giver op med en anden form for mad.

Hvis dit barn er på kunstig fodring, og du har indført en lokke for ham i 4-5 måneder, kan du nu diversificere sin menu med en barneskur, en fjerdedel af en æggehøns æg og en homogen kødpuré, og med disse produkter skal du handle forsigtigt.

Endelig kan du i mellemrummet mellem foderkrummer tilbyde lidt fortyndet frugtsaft, hjemmelavet kompot, bouillon af vild rose eller rent kogt vand. Gør det bedst efter en halvanden time efter at have spist. Når barnet er bekendt med en ny drink, er det også nødvendigt at holde øje med hans reaktion.

Omtrentlig kost af et barn på 6 måneder, som fortsat modtager modermælken, kan du se i følgende tabel:

Vores andet bord vil fortælle dig, hvad du kan spise et barn om 6 måneder, hvis han er på kunstig fodring: