Mange anser ikke seksuel afhængighed en sygdom, men deres mening er fejlagtig. Psykologer identificerer flere egenskaber, hvormed denne afhængighed kan bestemmes:
- seksuel lyst kan ikke styres
- denne adfærd medfører forskellige problemer på alle områder af livet.
Hvis du kan lide at have sex, betyder det ikke, at du er afhængig. Folk, der lider af seksuel afhængighed, får ikke kun glæde, energi, en følelse af eufori fra seksuelle forhold, der hjælper med at slippe af med dårlig humør, vrede, angst og andre problemer. Sådanne mennesker kan simpelthen ikke leve uden sex. Mekanismerne i denne sygdom ligner stofmisbrug. En person stræber efter at konstant opleve eufori, som tjener som en slags skjold, der hjælper med at skjule sig fra presserende problemer.
For mange mennesker er seksuel afhængighed ligestillet med promiskuitet, men det er ikke helt korrekt. Trods alt, ikke alle mildt tempererede piger lider af denne sygdom, oftest for dem er det bare et middel til at tjene penge.
Forskellen mellem mænd og kvinder
For mænd kan sådan afhængighed føre til alvorlige problemer, der kan være farlige for andre, for eksempel vold, exhibitionisme og lignende. For en kvinde kan alt ende i uordenlige bånd, hvorved de hævder sig.
Hvordan slippe af med afhængighed: anbefalinger
- Den første ting, der skal gøres, er at genkende sygdommens tilstedeværelse, men oftere end ikke er det simpelthen umuligt at gøre det selv. Hvis du stadig tænker på dette problem, er dette det første lille skridt til succes. Din opgave er at tvinge dig selv til at gå til en professionel psykolog. Hvis dette skræmmer dig, skal du først gå til internettet og finde personer, der har håndteret dette problem, de vil give gode råd og alligevel vil de blive overbevist om at henvende sig til en specialist.
- Det er nødvendigt at forstå årsagen til problemet. Mest sandsynligt er dette en slags psykologisk traume eller lavt selvværd . Du kan overveje dig selv simpelthen uværdig af normale forhold og normal sex. På fremkomsten af seksuel afhængighed kan påvirke voldtægt i barndommen, problemer i familien samt skilsmisseforældre.
- Nu skal du forsøge at slippe af med alt, der forbinder dig med dette problem. Kast væk og fjern alt, hvad der har seksuel karakter: videoer, fotos, spil, magasiner, bøger og så videre. Dette vil gøre det muligt at forstå, at uden alt dette føles det helt normalt og behageligt. Også mange mennesker har forskellige former for vaner, der minder dig om sex, de skal også slippe af med.
- Gør auto-træning. Imprimere dagligt, at du ikke har dette problem, at du er glad uden det, tror på dig selv. Find dig selv noget erhverv, der vil tage hele din fritid og lære at nyde hvad du gør.
- Der er specielle medicin, der hjælper med denne sygdom. Du kan købe antidepressiva, sedativer eller særlige hormonelle lægemidler. Kun det er værd at forstå, at dette ikke er hovedpine, og en simpel pille vil ikke hjælpe, kun den komplekse virkning af medicinske stoffer og psykologisk terapi vil føre til det ønskede resultat.
Ved at kombinere alle tipsene sammen og ansøge om hjælp til en psykolog, kan du slippe af med seksuel afhængighed en gang for alle, og fra nu af bliver sex til dig en måde at udtrykke følelser og et yndet tidsfordriv på, ikke et stof.