Kanel er et stedsegrønne træ, hvor den tørrede bark bruges til madlavning som krydderi. Ud over en behagelig aroma og smag har kanel også medicinske egenskaber, der anvendes i medicin og kosmetologi. Overvej de mest effektive og populære opskrifter og metoder til at anvende kanel til behandling.
Nyttige egenskaber af kanel
Kanel indeholder æteriske olier, tanniner, kostfiber, fedtsyrer, vitaminer A, C, E, B, K, PP, beta-caroten, mineraler (calcium, kalium, magnesium, fosfor, jern, kobber osv.). På grund af dets sammensætning har kanel følgende egenskaber:
- bakteriedræbende;
- svampedræbende;
- desinfektionsmiddel;
- opvarmning;
- antidepressiv og andre.
Behandling af kanel af diabetes mellitus
Kinnens helbredende egenskaber kan anvendes til behandling af type 2 diabetes . Undersøgelser har vist, at kanel indeholder et stof, der ikke kun anerkendes af kroppen som insulin, men fungerer også på samme måde. Kanel er således i stand til at normalisere blodsukkerniveauet og øger også insulinaktiviteten og cellernes evne til at absorbere og anvende glucose. Folk, der lider af denne sygdom, anbefales at tilsætte kanel i stedet for salt til mad.
Du kan også bruge følgende opskrift: en teskefuld kanel hæld et glas kogende vand og lad det brygge i en halv time, og tilsæt derefter til de flydende 2 teskefulde honning. Denne drink bør indtages to gange om dagen - om morgenen på tom mave og inden du går i seng halvt glas.
Kanel fra pres
Kanel er i stand til at sænke blodtrykket og kan bruges til dette formål. Det anbefales at tage et glas kefir til natten, hvor en teskefuld kanel er omrørt i 10 dage. Det er også nyttigt at tilføje denne krydderier til forskellige retter.
Kanel til vægttab
Denne duftende krydderi, som forbedrer udvekslingen af sukker i kroppen, forhindrer akkumulering af kulhydrater og følgelig fedtholdige aflejringer. Læger, ernæringseksperter anbefaler at tilsætte det til juice, mælk, vand, korn, cottage cheese og andre retter (men ikke konfekture og bagværk, som ikke hjælper med at tabe selv i kombination med kanel).
En fremragende drik til vægttab vil være grøn te med kanel , som desuden har en toning effekt. Til dette, i en kop grøn te, tilsættes en halv teske kanel og en lille honning. Brug denne drik dagligt.
Men opskriften til en meget effektiv fedtforbrændingscocktail med kanel, som hedder "madmodeller": I et glas skummet yoghurt tilsættes en halv teskefuld kanel og ingefær samt en lille rød peber (ved knivens spids). Du skal drikke denne cocktail om morgenen før måltider, eller overhovedet, erstatte dem med morgenmad, og også om aftenen til middag.
Kanel fra cellulite
Kanel er også effektiv til bekæmpelse af "appelsinskal". Det aktiverer stofskiftet i huden, hvilket bidrager til fjernelse af overskydende fedt. Også kanel giver næring, regenererer og toner huden, øger dens elasticitet.
For at slippe af med cellulite kan du gøre wraps med kanel og ler. For at gøre dette blandes 20 gram kanel og blå ler, tilsæt 5-6 dråber af enhver anti-celluliteolie (ingefær, appelsin, patchouli eller andet) og fortyndes med varmt vand, indtil det er cremet. Sæt blandingen på problemområderne, pakk filmen, læg på varme tøj og læg under tæppet i 40 minutter. Skyl derefter af med varmt og derefter køligt vand. Proceduren skal gentages hver anden dag i en måned.
Ansigtsmaske med kanel
En opskrift på en nærende og toning maske, der forbedrer hudens hudpleje: Bland en puree fra en tredjedel af en banan, to spiseskefulde creme, en halv tsk kanel og et par dråber citronsaft. Påfør ansigt i 15 minutter, skyll derefter med varmt vand.
Kanel til hårvækst
Opskriften på en hårmaske: Tilsæt to spiseskefulde kokosolie til en spiseskefuld kanel og honning, bland og applicer på hår, gnid ind i rødderne; vaske af efter 15 minutter. Ved anvendelse af denne maske 1-2 gange om ugen kan du ikke kun fremskynde hårets vækst, men også for at forbedre dem.