Koldt er den mest almindelige sygdom, både blandt børn og voksne. I medicinsk terminologi kaldes denne lidelse akut respiratorisk sygdom (ARI).
Der er mange meninger om, hvordan man behandler en forkølelse. På trods af ARI's tilsyneladende harmlessness kan den forkerte behandling som den forkerte diagnose føre til uheldige konsekvenser.
Kulden påvirker primært det øvre luftveje. Men hvis du lader behandlingsprocessen glide, er der fare for bronkitis, lungebetændelse, ondt i halsen og andre alvorlige sygdomme. Når du har forvirret en forkølelse med ARVI, risikerer du at få komplikationer, fordi symptomerne på ARI ikke adskiller sig meget fra symptomerne på andre forkølelser.
Symptomer på en forkølelse:
- temperaturen stiger sjældent over 38 ° C;
- løbende næse, nysen, mild hoste, forhindring i halsen;
- følelsen af svaghed varer ikke længe og er ikke udtrykt stærkt.
Tilstedeværelsen af andre tegn (høj feber, hovedpine og muskelsmerter, alvorlig hoste, udmattelse) indikerer en influenzavirus eller ARVI. Mange tror, at forkølelsen er en følge af infektion med en virus, der let angriber en superkølet og svækket krop. Men undersøgelserne giver forskellige resultater, og kun konvergerer i, at antibiotika for forkølelser ikke er effektive og endda farlige. Det normale antal ARI-sygdomme hos børn om året er 3-4 gange. Hvis barnet er sygere oftere og i lang tid, skal man være opmærksom på immunitetens tilstand. ORZ hos voksne er gennemsnitligt 1-2 gange om året. I tilfælde af smertefulde fornemmelser er det bedre at tage øjeblikkelige tiltag og begynde behandling af forkølelsen.
Sådan helbrede du en forkølelse?
På trods af muligheden for komplikationer foretrækker det meste af befolkningen folkemedicin til behandling af forkølelse. Kontrolleret på erfaring med bedstemødre, afkog og infusioner har ikke sådanne bivirkninger som lægemidler. Hver person har sin egen opskrift, som han gentagne gange har hjulpet ham med. Den eneste fare for selvbehandling ligger netop i den forkerte diagnose og i muligheden for forekomst af kroniske sygdomme. Ofte kan man observere hvordan folk slippe af med symptomer, løbe til arbejde og sende deres børn i skole, og en svag krop må fortsætte med at udføre mange funktioner ud over at bekæmpe sygdommen. Her er der komplikationer efter ARI. Og hvis du behandler en kold korrekt, vil kroppens indre styrke ikke blive brugt på en lang kamp med sygdommen. Der er enkle anbefalinger, som skal overholdes i tilfælde af akut respiratorisk sygdom:
- temperaturen til 38 ° C bør ikke nedbringes, det er den bedste medicin mod forkølelse og vira (med undtagelse af individuelle reaktioner på feber (kramper, hjerteproblemer mv.);
- Tag ikke mad uden appetit og prøv at fodre syge børn;
- drik masser af væske, der fortrinsvis indeholder vitaminer og næringsstoffer (urteafkalkninger, friske frugter, frugtdrikke). Det anbefales også at bruge surmælksprodukter (kefir, ryazhenka, valle, curdled milk);
- Med en løbende næse skal du vaske din næse, ikke forvent at det vil passere sig selv. Kan passere eller finde sted, og kan og forblive i form af en kronisk genyantritis;
- ventilere ofte rummet, luften skal være moderat afkølet og fugtigt;
- holde sig til sengen hvile. Dette vil fremskynde genoprettelsesprocessen og beskytte dig mod komplikationer.
Hvis behandling af akut respiratorisk sygdom ikke virker, så tag en undersøgelse, især med langvarig hoste og andre komplikationer.
Forkølelse hos børn
Hvis dine børn er tilbøjelige til hyppige forkølelser, kan du læse Dr. Komarovsky's bog "ORZ: A Guide for Sense Parents". Hans anbefalinger er baseret på praktisk erfaring og hjælper med at beskytte børn mod de negative virkninger af medicin. Ofte til behandling af ARI hos børn, sørger skræmte forældre for stærke stoffer, idet de tror at have fjernet symptomerne, de vil hjælpe barnet. I praksis viser det sig anderledes - børn bliver sygere længere og oftere, da immuniteten svækker. Den bedste måde at behandle ARI på er at give kroppen mulighed for at klare sig selv uden at forstyrre.
Ovennævnte gælder ikke for meget små børn. Deres tilstand er bedre at blive kontrolleret af en god specialist. Men hvis en specialist foreskriver antibiotika for en forkølelse uden en diagnose,
Forebyggelse af akut respiratorisk sygdom
Forebyggelse af akutte åndedrætsinfektioner, især i lavsæsonen, gør heller ikke ondt. Spis masser af vitaminer, frugter, friske grøntsager. Du skal ofte være i frisk luft, styrke fysiske øvelser, undgå overarbejde og stress. Ventiliserer ofte boligen, især med starten af varmesæsonen. Det vil være nyttigt at mestre vejrtrækningsøvelser - mætning af kroppen med ilt øger immuniteten væsentligt. Pas på dit helbred og forkølelse vil ikke være forfærdeligt.