Hælen er den vigtigste del af foden, der ud over at udføre støtte- og afskrivningsfunktioner tjener som den største perifere del af underbenet. gennem det passerer mange blodkar, nervefibre, sener. Hælen, som indeholder et blødt fedtlag, svækker det tryk, der opstår under gang eller løb, og derved beskytter rygsøjlen mod skade. Hælbenet er fodens største ben og samtidig skør, meget tilbøjelig til skade og sygdom.
Situationer, når hælen gør ondt om morgenen efter en søvn, det er smertefuldt at træde på det, og det er nødvendigt at bevæge sig på spidsen, opstå sjældent. Smerter kan have en anden karakter - være stikkende, akut, kedelig, pulserende. Derudover kan der være et fænomen, hvor hælen gør ondt umiddelbart efter et langt siddende og sovende, og senere, når en person "afviger", sænker smerten. Disse egenskaber samt mulige tilstedeværelse af yderligere symptomer (fx hævelse, rødme, vækst i hælen osv.) Tages i betragtning ved afklaring af årsagerne til smerte og diagnose.
Hvorfor har mine hæle såret om morgenen efter at have sovet?
De vigtigste sygdomme, der fremkalder symptomet, er to patologier:
- plantar fasciitis;
- calcaneal spore.
Med plantar fasciitis påvirker den inflammatoriske degenerative proces fascia-ligamentet, som er direkte under huden og forbinder calcaneus med metatarsalbenene. Fremkomsten af patologi er forbundet med overdreven belastning, hvilket fører til skade på fascia, udseendet af mikrobrud i den. Oftest ses plantar fasciitis hos personer, hvis arbejde er forbundet med længerevarende stående eller gå, hos personer med overvægt, hos atleter. Den vigtigste manifestation af sygdommen er kun smerten i hælen om morgenen, umiddelbart efter at være vågnet, når de første trin tages eller efter en lang hvile af benene. Og så kan smerten gradvist falde.
Hælen sporer er resultatet af kronisk plantar fasciitis, hvor calciumsalte akkumuleres i området for betændelse, der danner en marginal knoglevækst. Klemmer det omgivende væv, hælproliferation forårsager en skarp ømhed, som også er mest intens om morgenen efter søvn efter en lang hvile. Sandsynligheden for udvikling af denne patologi stiger med flade fødder , problemer med rygsøjlen, overdreven kropsvægt, kredsløbssygdomme i underekstremiteterne.
Mindre almindelige årsager til smerter i hælen om morgenen er:
- betændelse eller beskadigelse af Achilles (calcaneus) senen, tilvejebringelse af ankelleddets bevægelighed
- kroniske inflammatoriske sygdomme i leddene (Bechterews sygdom, psoriasisartritis, gigt, etc.);
- reaktiv arthritis forårsaget af forskellige infektioner (sædvanligvis venereal).
Behandling for smerter i hæle om morgenen
Hvis du har et ubehageligt symptom, bør du ikke udsætte besøget til lægen og starte patologien alene. Det anbefales at konsultere en traumatolog, en kirurg eller en reumatolog, at gennemgå de nødvendige undersøgelser for at finde ud af årsagsfaktorerne.
Som regel omfatter behandlingen med de fleste sygdomme, der forårsager smerte i hælen, behandling af antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler, iført specielt udvalgte ortopædiske sko og indlægssål, der midlertidigt giver fysisk anstrengelse på benene. For at reducere den smertefulde fornemmelse skal du, før du går ud af sengen, udføre en lille opvarmning og fodmassage, og du kan også forsøge at anvende is til den syge hæl.