Korrekt vælge en pude - det betyder at sikre en sund og sund søvn . Derfor bør processen med at vælge den tages alvorligt. I dette tilfælde skal du overveje nogle parametre:
- bredden af deres skuldre - højden af puden skal være identisk med skulderbredden;
- en favoritposition i en drøm - på bagsiden er det mere bekvemt at sove på en gennemsnitlig stiv pude, en pude til at sove på siden skal have en mere stiv struktur på maven - der er behov for en pude med et blødt fyldstof;
- stivhed i madrassen - jo blødere madrassen, jo tyndere er puden til at sove.
Form af pude
De mest almindelige former for puder er et rektangel og en firkant. Der er dog flere andre former for puder - ruller, ortopædiske puder med en hul til hovedet, specielle puder til gravide under midjen under nakke til hvile i en siddeposition.
Hvilken form der er bedst at vælge afhænger af formålet med puden. Men i sengen er der i grunden stadig rektangulære eller firkantede.
Pude fyldstof
Hvilke puder er bedst til at sove - med et naturligt eller syntetisk fyldstof er spørgsmålet kontroversielt. På den ene side betragtes alt fra tidens ældgamle som sikrere og mere nyttigt. Men for eksempel i fjerpuder støder støvmiderne, der forårsager allergi, perfekt. I syntetiske fyldstoffer går de ikke sammen, takket være hvilke puder med sintepuhom eller holofayberom absolut hypoallergen.
En ny tendens i den del af fyldstoffer til puder er grøntsagskomponenterne. Det drejer sig om bambusfibre, boghvede, hopkegler, majsfibre. Disse puder slapper af perfekt takket være de aromaterapeutiske egenskaber.
Gelpuder til søvn henviser til ortopædiske tilpasninger, da de let tager form af et hoved og fremmer en fremragende hvile. Tidligere blev gelpuder udelukkende brugt i medicin, men i dag er de frit tilgængelige, alle kan købe dem.