Sports Knæpuder

Pleje af deres egen komfort og sundhed er blevet særlig relevant for moderne kvinder i de senere år. Dette manifesteres i en omhyggelig holdning til deres kost, ved at vælge behagelige tøj fra naturlige materialer og til forsigtighed og fremsyn ved sport. Sports knæ puder og albuebukser er kun en af ​​de ting, der vil hjælpe dig med at forhindre mulige skader og holde din krop i god stand.

Typer af sports knæ puder

Når du vælger, skal du være opmærksom på, at knæene kan være helbredende, forebyggende og atletiske. De adskiller sig i struktur, kompression og fikseringsgrad, og først og fremmest ved, om du forstår dig selv, hvordan du vælger sportslige knæpuder, eller du vil stadig have brug for en kirurgs rådgivning.

Til gengæld kan alle modeller opdeles i tre grupper:

Den første omfatter strikkede og elastiske modeller. De giver en svag eller medium grad af fiksering. Kan bruges til sport eller til lette skader, inflammatoriske sygdomme i leddene , slidgigt og lignende. De tager forsigtigt fat i knæet og tilstødende områder, beskytter knæhætten, så den ikke svinger fra side til side og absorberer belastningen. Ideel til sådanne sportsbeskyttende knæpuder til løb.

Blandt dem kan der være modeller med yderligere effekter: opvarmning, som vil bidrage til at forbedre blodgennemstrømningen eller med en mikromassageffekt. Oftest anvendes sports elastiske knæpuder til tung fysisk anstrengelse.

Halv-stive knæpuder vil have yderligere forstærkninger eller dæk på siderne. På grund af dette vil fugen ikke hænge fra side til side, og risikoen for beskadigelse af sideledamentene reduceres også. Disse omfatter knæpuder med en åbning til patellaen. Alle har en gennemsnitlig grad af fiksering. På grund af konstruktionens stivhed er sådanne produkter normalt udstyret med borrelås eller bælter, som gør det muligt at justere knæets tryk.

Stive knæpuder er altid udelukkende terapeutisk funktion. De kan have indbyggede hængsler inde, som heller ikke tillader knæleddet bare at bevæge sig fra side til side, eller helt begrænser bevægelsen. Mere komplekse og volumetriske knæpuder, der tager fat i lårområdet og kan nå anklen, har til formål at reducere belastningen på knæet til et minimum ved fuldstændig at immobilisere det.

At vælge atletiske knæpuder

Alle eksperter understreger, at knæpuderne ideelt set skal sidde på benet. Uanset hvor fristende reklamen er, uanset hvor populær virksomheden er, skal produktet helt sikkert prøves, lignede i det, hoppe og popere. Husk at under træning og motion vil dine muskler spændes og deres lettelse vil ændre sig. Derfor er det vigtigt, at sports knæ pads forsigtigt, men fast greb på benet, uden at skabe ubehag og overdreven tryk under bevægelse. Det er bedre at shoppe om morgenen, for om aftenen kan benene svage svulme, hvilket også vil skabe vanskeligheder ved at vælge.

Du kan groft bestemme din størrelse ved at måle knæleddet i midten i stående stilling.

Materialer til sports knæ pads

  1. Bomuld . Blød og behagelig at håndtere, men den har lav slidstyrke. Absolut hippoalergenen, passerer perfekt luft, forhindrer forekomst af ble udslæt. Bomulds knæpuder kan bæres længere end produkter fremstillet af syntetiske materialer, men desværre kan de kun give den nødvendige fiksering og stærk kompression kun i kombination med dæk.
  2. Neopren . Moderne syntetisk materiale. Knæpuder fra den kan have en lille opvarmningseffekt, fordi neopren ikke tillader fugt og luft at passere igennem. Fra profferne - i sådanne modeller kan du svømme, surfe og andre "våde" sportsgrene, fordi stoffet ikke er bange for vand.
  3. Polyester . Et udbredt og ekstremt funktionelt materiale. Sports knæ puder lavet af det er meget komfortable og holdbare. På trods af stoffets kunstighed, forventer ikke lave priser på lignende produkter, tværtimod vil gode og kvalitative polyester knæpuder koste mere end bomuld.