Blandt det store udvalg af produkter til børn fortjener en tør pool særlig opmærksomhed. Hvad er det, og hvordan kan det være nyttigt? Tør pool er en form for kapacitet, der er fyldt med et stort antal bløde bolde. Som en kapacitet kan fungere som en normal arena for børn og enkle børns oppustelige swimmingpools, som kan bruges til svømning. Flerfarvede bolde til den tørre pool, der er fyldt med luft og ved trykket tager den originale form, tjener som en sikker støtte til barnets krop.
Brug af en tør pool til børn
At spille i sådanne puljer er børn i stand til fysisk aktivitet, hvilket har en gavnlig indvirkning på barnets overordnede udvikling og sundhed. Under træning i en tør pool giver specielle bløde perler en fremragende massageeffekt og forbedrer dermed metabolismen og cirkulationen i kroppen. Samtidig er der en forbedring af arbejdet i centralnervesystemet, åndedrætsorganerne, det kardiovaskulære system og også det muskuloskeletale system. Derudover styrkes alle muskelgrupper under aktive spil i puljen, og korrekt kropsholdning dannes. Selvfølgelig tvinger alt dette kroppens forsvar til at arbejde aktivt, så studier i sådanne puljer har både forebyggende og terapeutiske virkninger i forskellige sygdomme.
Derudover har børns oppustelige tørre puljer en positiv effekt på barnets psyko-følelsesmæssige tilstand. Børn føler stor glæde og glæde, kaster ind i poolens "bølger" og har det sjovt blandt en række forskellige farvede bolde. Derudover udvikler børnene "fine" i bløde kugler gode motoriske færdigheder, forbedrer koordinering af bevægelser, lærer at huske og skelne mellem de grundlæggende farver og også at dele objekter af forskellige former og størrelser. Lidenskabelige børn slapper af, så de opfører sig mere roligt, med en appetit spiser og hurtigt falder i søvn. Også i en tør pool med bolde kan du udføre mange forskellige fysiske øvelser med generel styrke og helbredende natur.
Komplekse øvelser til træning i en tør pool
Disse øvelser tager sigte på at udvikle barnets motoriske evner såvel som at forbedre helbredet generelt.
- Traktorer - en øvelse til udvikling af koordination og massage i de øvre lemmer. Børn står uden for poolen. Først sænker de venstre og højre hænder skiftevis i poolen og gør cirkulære bevægelser. Derefter sænkes begge hænder og nu laves rotationsbevægelser samtidigt.
- Dykning - øvelsen udføres for at massere nakke muskler. Startpositionen står i en skråning nær poolen, mens hænderne sænkes ned i poolen. Hældningen til poolen er nede med samtidige rotationer fra venstre til venstre. Barnet skal forsøge at begrænse sit hoved i bolde og komme i bunden.
- Runder er en øvelse til massage af stammenes muskler. Barnet ligger ved siden af poolen på bagsiden, mens hænderne
rejst op. Skal rulle for at komme til den modsatte side. - Må ikke dab dine hænder - Formålet med denne øvelse er at udvikle dynamisk og statisk koordinering. Startpositionen er et stativ i fodpuljen fra hinanden. Først skal du udføre et stativ med forskellige hænder, forsøger at opretholde balance. Prøv derefter at gå langs bækkenets omkreds uden støtte fra hænderne, samtidig med at balancen opretholdes.
- Cykel - massage af såler af fødder, og også gastrocnemius muskler udføres. Sidder med ryggen til siden af poolen, lige arme til siderne på siden, strækkes benene sammen fremad. Det er nødvendigt at udføre bevægelser med dine fødder som på en cykel, mens du forsøger at sprede så mange bolde som muligt.