Hver fremtidig mor ved, at under graviditeten er det nødvendigt at nære og give sig selv og hendes baby med alle de nødvendige vitaminer og mikroelementer. Det er især vigtigt at tage vitaminer i graviditetens første trimester, når de fremtidige småmands hovedorganer og systemer er lagt.
Vigtigt for barnet
Vitaminer under graviditet i første trimester er nødvendige for dannelsen af alle vitale embryonale systemer og dets korrekte udvikling:
- Folinsyre forhindrer udviklingen af neuralrørsdefekter og alvorlige føtale misdannelser;
- Vitamin A er nødvendigt til udvikling af nervesystemet, det visuelle apparat og skeletet;
- E-vitamin er ansvarlig for den korrekte udvikling af fosteret og dannelsen af moderkagen;
- jod er vigtigt for dannelsen af nervesystemet, skjoldbruskkirtlen.
Nyttigt for mor
Vitaminer i første trimester er nødvendige ikke kun for barnet, men for den forventende mor:
- Indtagelsen af vitaminer i gruppe B (B1, B12, B9) vil bidrage til at klare manifestationerne af toksikose;
- E-vitamin i første trimester bidrager til bevarelsen af graviditeten;
- C-vitamin vil hjælpe med at klare sygdomme og vira, øge immuniteten og forhindre for tidlig ophør af graviditeten.
Hvad vælger vi?
I dag på apoteker kan du finde multivitaminer til enhver smag og pung: Complivit Trimestrum 1 Trimester, Vitrum Prenatal og Vitrum Prenatal Forte, Multi-Tabs Perinatal, Elevit, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit og andre.
Du kan vælge stoffet selv, men mest sandsynligt vil du udpege det til din gynækolog. Faktum er, at indholdet af vitaminer varierer i forskellige multivitaminkomplekser. Hvilket lægemiddel er rigtigt for dig, lægen vil beslutte.
Forresten mener mange obstetrikere-gynækologer, at vitaminer til gravide i første trimester bør begrænses til folsyre, vitaminer A, E og C samt jod. De er de vigtigste i denne periode. Komplekse præparater tages bedst fra den 12. uge af graviditeten, når behovet for forskellige vitaminer og mineraler øges.