Hver persons liv består ikke kun af glæde og lykkelige øjeblikke, men også triste begivenheder, skuffelser, sygdomme og tab. For at acceptere alt, hvad der sker, har du brug for viljestyrke , du er nødt til tilstrækkeligt at se og opfatte situationen. I psykologi er der fem trin i vedtagelsen af det uundgåelige, hvorigennem alle passerer, der har en vanskelig periode i sit liv.
Disse stadier blev udviklet af den amerikanske psykolog Elizabeth Kubler-Ross, som var interesseret i temaet død siden barndommen og ledte efter den rigtige måde at dø på. Senere tilbragte hun en masse tid med dødelige syge døende mennesker, hjælper dem psykologisk, lyttede til deres tilståelser mv. I 1969 skrev hun en bog om "Death and Dying", som blev en bedst sælger i sit land og hvorfra læserne lærte om de fem faser af døden, samt andre uundgåelige og forfærdelige begivenheder i livet. Og de vedrører ikke kun den døende person eller den person, der er i en vanskelig situation, men også for hans pårørende, der oplever denne situation med ham.
5 trin til at gøre det uundgåelige
Disse omfatter:
- Fornægtelse . En person nægter at tro på, at dette sker med ham, og håber at denne forfærdelige drøm nogensinde vil ende. Hvis det drejer sig om en dødelig diagnose, mener han, at det er en fejl, og søger andre klinikker og læger at afvise det. Nære mennesker støtter lidelsen i alt, fordi de også nægter at tro på den uundgåelige ende. Ofte savner de bare tiden, udsætter den nødvendige behandling og besøger babushka-fortune tellere, psykikere, behandles af phytotherapeutists osv. En syges hjerne kan ikke opleve oplysninger om uundgåeliggørelsen af livets ende.
- Vrede . I anden fase af accept af det uundgåelige menneske undgår at brænde en fornærmelse og selvmedlidenhed. Nogle går bare i vrede og hele tiden spørger de: "Hvorfor mig? Hvorfor er det sket med mig? "Luk folk og alle andre, især læger, bliver de mest forfærdelige fjender, som ikke vil forstå, ikke vil helbrede, ikke vil lytte osv. Det er på dette stadium, at en person kan gå i strid med alle sine pårørende og gå til at skrive klager om læger. Han er irriteret af alle griner friske mennesker, børn og forældre, der fortsætter med at leve og løse deres problemer, som ikke vedrører ham.
- Forhandling eller forhandling . På 3 af de 5 trin at gøre det uundgåelige menneske forsøger at forhandle med Gud selv eller andre højere kræfter. I sine bønner lover han ham, at han vil rette sig selv, gør dette eller det, til gengæld for sundhed eller anden vigtig fordel for ham. Det er i denne periode, at mange begynder at engagere sig i velgørenhed, de har travlt med at gøre gode gerninger og har tid til at gøre mindst lidt i dette liv. Nogle har deres egne tegn, for eksempel hvis et blad fra et træ falder til fødderne med den øverste side, så venter gode nyheder, og hvis det er dårligt, så den nederste.
- Depression . Ved 4 stadier af accept af den uundgåelige person falder i depression . Hans hænder falder, apati og ligegyldighed for alt ser ud. En person taber meningen med livet og kan gøre forsøg på selvmord. De tætte bliver også trætte af at kæmpe, selv om de måske ikke giver udseende.
- Acceptance . I sidste fase accepterer en person det uundgåelige, accepterer det. Dødssyge mennesker venter roligt på finalerne og beder endda om en tidlig død. De begynder at spørge tilgivelse fra deres slægtninge og indse, at enden er nær. I tilfælde af andre tragiske hændelser, der ikke er relateret til døden, går livet ind i dets sædvanlige forløb. Calms nede og kære, indse at intet kan ændres allerede, og alt hvad der kunne gøres er allerede blevet gjort.
Jeg må sige, at ikke alle faser foregår i denne rækkefølge. Deres sekvens kan variere, og varigheden afhænger af styrken af psyken.