At ignorere en person og / eller situation er en af de mest almindelige måder at psykologisk forsvar eller straf på. Med tilsyneladende enkelhed er ikke meget lige så effektivt som dette enkle trick. Faren er, at teknikken til at ignorere sjældent fører til en endelig løsning på visse problemer, for det er faktisk en måde at undslippe fra enhver handling. Vi vil snakke mere om psykologien i at ignorere i dag.
Ignorerer som beskyttelse
Ved at ignorere, som en teknik med defensiv reaktion på fremkomsten af et bestemt problem, skaber en person en alternativ virkelighed, hvor der ikke er nogen informationsblok. Den såkaldte ignorerende matrix hjælper med at finde den.
Ignorer matrix
Oversigtsmatrixen er en speciel model, der overvejer at ignorere hvad angår type og niveau. Disse to begreber er ens og i nogen grad er udskiftelige.
1. Typer af ignorering:
- ignorerer det faktum, hvad der sker. I dette tilfælde nægter vi at se denne eller denne situation skabe et bestemt problem;
- ignorerer problemet med problemet. Denne form for ignorering indebærer accept af, hvad der sker, men nægter at anerkende, at virkeligheden repræsenterer et problem;
- ignorerer muligheder. Du ser situationen, genkender problemet, men ignorerer mulighederne for sin løsning.
2. Ignoreringsniveau:
- ignorerer mulighederne for adgang
- ignorerer mulighedernes betydning, simpelthen tale - tvivlen i deres (potentielle) effektivitet;
- ignorerer muligheden for at ændre muligheder;
- ignorerer personlige evner, forbundet med usikkerhed i deres evner og frygt for manglende evne til at udnytte mulighederne.
Oversigtsmatrixen giver alle kombinationer af typer og niveauer af ignorering, der danner et diagram over tre kolonner (typer) og fire rækker (niveauer). Metoden til at bruge ignore matrixen giver dig mulighed for at finde den del af informationen, der ignoreres, og forhindre løsningen af et bestemt problem. For at gøre dette skal du begynde at tjekke hver celle, startende fra det øverste venstre hjørne af matrixen, og flytte diagonalt nedad.
Det er værd at nævne et sådant fænomen som rationel ignorering, når vores apatiske adfærd skyldes, at vi ikke ser nogen personlig fordel, fra at deltage i en bestemt handling. Det mest almindelige eksempel er tilbageholdenhed med at gå til valg, deltage i demonstrationer mv. I dette tilfælde ses psykologien ved at ignorere også som beskyttelse, i dette tilfælde beskytter passiviteten os om energikostnaderne.
Ignorerer som en metode til straf
Meget ofte bruger vi metoden til at ignorere, forsøger på en eller anden måde at påvirke andre. Psykologien i at ignorere en person er, at vi bevidst ikke er opmærksomme på den, vi vil straffe, for at fornærme.
Desuden kan årsagen til at ignorere paradoksalt nok være et forsøg på at tiltrække opmærksomhed. Så for eksempel kan årsagen til at ignorere en mands kvinde være hendes ønske om at vise manden sin forbrydelse. Problemet er, at en sådan metode som regel overholder aggression og gensidig misforståelse. mænd
Samtidig bruger piger ofte tilsidesættelse, når de vil tiltrække opmærksomheden hos en mand, de kan lide. I dette tilfælde regner de med det berygtede jagtinstinkt.
Under alle omstændigheder er ignorering en passiv handling, hvor man anvender en bevidst afkald på sin egen magt og ansvar. Husk, denne metode opfylder oftest ikke forventningerne.