Bulgarisk peber er en favorit grøntsag fra Sydamerika. Denne vidunderlige frugt bruges i næsten alle køkkener i verden. har ikke kun ekstraordinære helbredende egenskaber, men også en uovertruffen smag.
Fordel ved bulgarsk rød peber
Både traditionel og traditionel medicin anbefaler hver dag at bruge denne peber til dermatitis, hypertension, anæmi, gastritis, kolik. Fordelene ved sød bulgarsk peber er også uerstattelige og med en depressiv tilstand, med et fald i styrke, med nervøs udmattelse og med sygdomme i det kardiovaskulære system.
Bulgarsk peber til vægttab
Meget glade mennesker, der ser deres vægt, det faktum, at 100 gram af denne grøntsag kun er 25 kcal, hvilket betyder at det kan indtages i store mængder uden frygt for at gå i vægt.
Takket være dette lavt kalorieindhold og fordelene ved den bulgarske peber kan den bruges i en række kostvaner, fordi den aktivt kæmper mod fedtstoffer, renser kroppen og fremskynder metabolismen .
Kost på den bulgarske peber er meget populær for sin utrolige effektivitet, fordi du i en uge kan miste op til 5 kg.
Så på den første dag af en sådan diæt bør man kun spise grøntsager, hvoraf de fleste vil gøre op Bulgarsk peber. Husk, at produktets samlede vægt ikke skal være mere end 1 kg.
På den anden dag kan grøntsager allerede kombineres med frugt, men også deres vægt må ikke overstige et kilo.
Måltider på den tredje og fjerde dag består af kogt æg, 300 gram grøntsager og 300 g frugt.
På den femte dag kan du tilføje 200 g kogt kyllingefilet, så meget cottageost og et glas yoghurt.
Denne kost varer ikke mere end to uger, i løbet af denne tid siger du ikke kun farvel til overskydende vægt , men styrker også din immunitet.