Havsalat med ris er en meget nyttig, lavt kalorieindhold og hjertelig fad, som er perfekt til enhver lejlighed: en fest, en daglig middag eller endda et kostbord!
Havet Cocktail salat med ris
ingredienser:
- oliven - 300 g;
- sea cocktail - 300 g;
- ris - 150 g;
- citron - 1 stk;
- pære - 1 stk;
- eddike - 3 spsk. skeer;
- Æggekage - til dekoration;
- olivenolie - 3 el. skeer;
- greens.
forberedelse
Pæren renses, rives i halve ringe, marineres i eddike og forlades i 20-30 minutter. I en kasserolle hæld vand, kog og kog en havcocktail. Tilsæt lidt citronsaft og præcis 1 minut efter kogning fjern skålene fra ilden. Dæk det med et låg og lad det blandes i 15 minutter. Så vi bouillon bouillon og køle skaldyr.
I en anden gryde skal der hældes 1,5 glas vand, og så snart vandet koger, hæld en velvasket ris, lidt podsalivaemvand og kog det indtil det er kogt. Derefter afkøles vi, og i mellemtiden laver vi kogt kogte vagtelæg, skyl dem med koldt vand og rent. Bland nu ris, syltede løg og "sea cocktail", tilsæt oliven, sæson med olivenolie og citronsaft. Hvis det er nødvendigt, tilsæt en skål, lav en havsalat med oliven og ris portioned, dekoreret med rejer, citronskiver og vagtelæg.
"Starfish" salat med ris
ingredienser:
- ris - 100 g;
- krabbepinde - 200 g;
- ost - 100 g;
- æg - 2 stykker;
- æbler - 1 stk;
- oliven;
- mayonnaise;
- persille.
forberedelse
Ris og æg forkoges separat. Derefter rengøres æggene og skæres i små terninger. Æbler knuste eller gnides på teuroechke sammen med ost. Finhak grøntsagerne af persille. Nu kombinerer vi ris, æbler, æg, ost og friske urter i en dyb skål, sæson med mayonnaise og bland grundigt. Derefter skiftes den færdige salat på en flad plade, der giver den form som en stjerne. Krabbepinde skåret i tynde skiver diagonalt og stablet oven på et ensartet lag. Vi pynter skålen med oliven og sætter på køleskabet i 10-15 minutter.
Salat med havkål og ris
ingredienser:
- kogt æg - 2 stykker;
- vegetabilsk olie - 5 spsk. skeer;
- ris - 160 g;
- pære - 1 stk;
- Bulgarsk sød peber - 1 stk;
- havkonserveskål - 150 g;
- krydderier.
forberedelse
Havkonserveskål finhakket, kombineret med knuste terningeræg, sød bulgarsk peber, løg og kogt ris. Salt salat til smag, fyld med vegetabilsk olie, bland og spred glideren på fadet.