For at lave en menu til et barn på 11 måneder, der er på kunstig fodring , er det nødvendigt at bruge mange komponenter, de vigtigste er proteiner, kulhydratfedtstoffer og vitaminerne A, B, C og D.
Egenskaber af ernæring i 11 måneder
Alder 11 måneder er det tidspunkt, hvor barnet er vokset nok og kan spise næsten enhver mad. I den daglige kost af et barn på 11 måneder, der er på kunstig fodring, indbefatter der normalt en bred vifte af korn, supper, grøntsager, cottage cheese, kød og andre produkter. På trods af en sådan sort har næringen af et barn i denne alder også sine egne særegenheder:
- visse typer fødevarer bør introduceres bedre i kosten i en ældre alder, 1-3 år: citrusfrugter, eksotiske frugter mv.
- slibemad er næsten ikke nødvendig;
- mad er ikke tilladt tilstedeværelse af krydderier;
- Alle retter er tilberedt for et par eller kogte, stegte bør ikke tilbyde en baby til 3 år.
Hvad skal du fodre?
Som regel udarbejder mange mødre en menu til deres 11 måneder gamle barn, der er på kunstig fodring, selvstændigt og male det næsten i en uge. I dette tilfælde ser menuen på en dag normalt ud som denne:
- 6,00 - en blanding af 200 ml;
- 10,00 - æggeblomme af kylling (vagtelæg), 150 ml grød, frugtpuré, juice 20-30 ml;
- 14.00 - Vegetabilsk bouillon 80 ml, grøntsagspuré med kød 120 g, frugtjuice 70 ml;
- 18,00 - 30 g kaseost, 50 ml surmælksblanding, frugtpuré 50-60 ml;
- 22.00 - en blanding af 200 ml.
For at sprede barnets menu kan han til frokost tilbydes en bøfkotelet fra oksekød og kartofler som garnering. Som en såkaldt "snack" er det allerede året muligt at give salater fra rågrøntsager (gulerødder, agurk, tomat).
Over tid vil nutritionen hos den 11 måneder gamle baby, der er på kunstig fodring, ændre sig. Det vil have en snack, og der vil være morgenmad, frokost og aftensmad. Før du går i seng anbefalede flere voksne børn et glas sur mælkeprodukt ( baby kefir , yoghurt), for ikke at oplade maven om natten. Desuden forbedrer disse produkter fordøjelsesprocessen.
Således kan moderen, der kender de særlige egenskaber ved at fodre et barn på 11 måneder, som er på kunstig fodring, nemt lave en menu for hver dag, i betragtning af hendes krummernes præferencer. Alle børn er forskellige, og hvad man kan lide er den ene, den anden kan ikke.