Hollywoods skuespillerinde Jennifer Aniston ser altid fantastisk ud og spektakulær, og det er 45 år gammel. Celebrity har gentagne gange indrømmet, at kost og fysiske øvelser hjælper det med at opretholde en slank, tæt krop. Tykt hår, perfekt hud, strålende øjenfarve og en storslået figur - tid for hende stoppede! Er der en hemmelighed af hendes fascination? Det er nødvendigt at forstå.
| | | |
Skønhedshemmeligheder af Jennifer Aniston
At holde sig til de forskellige kostvaner begyndte Jennifer allerede med ungdomsårene. Det var frodige former, som forhindrede hende i at lykkes på direktørerne. Derfor kæmper pigen fra begyndelsen af sin karriere med ekstra pund.
For den nyligt udgivne film "Vi er Millers", måtte skuespilleren forværre sin kost, da hun spillede rollen som stripper. Hendes daglige kost bestod af grøntsager, urter og magert kød. Men Jen vidste, at hun ikke kunne nå en kost af en ideel figur, så hun tog et specielt program op, kaldet yogalosofia, en kombination af asanas med cardio-belastninger. En fan af denne måde at træne på er den skrøbelige Victoria Beckham .
| | | |
Valg til Jennifer Aniston
Skuespillerens højde er 166 cm med en vægt på 50 kg. Parametrene for figuren Jennifer Aniston er næsten perfekte - "91-59-90". Diets, gymnastik, yoga, men der er noget andet, der hjælper stjernen til at se yngre ud end hans år og holde sig i god form. Miracle cocktail af friske grøntsager, som skuespilleren bruger en gang om ugen, gør en fastedag.
Husk opskriften, der hjælper med at ryste din krop godt:
- I en centrifuge skal du grille 6 agurker, 3 store rødder, kål, 4 gulerødder, to bunke spinat, selleri, ingefær, hvidløg og persille.
- Den resulterende saft hældes i en glasburk og anbringes i køleskab.
- Drikk en hel dag med intet andet at spise.
Som du kan se, gør Jennifer Aniston store anstrengelser for at bevare sin skønhed. Men hendes hemmeligheder er enkle og meget nyttige til helbred!
| | | |
| | | |
| | | |
