Gymnastik til øjnene i børnehaven begynder med de enkleste øvelser, gradvist, dag for dag, komplicere og tilføje nye. Det er bedst, hvis klasserne holdes i et spilform. For at gøre dette kan læreren i arsenalet have mange interessante ideer: forskellige musikalske akkompagnementer, legetøj, figurer, tegnet på papirark, digte og sange om emnet.
Øvelser for øjnene i børnehaven udføres inden for 3-4 minutter. Du kan gøre flere tilgange hele dagen.
Komplekset af gymnastik til øjnene i børnehave vil hjælpe:
- forhindre udvikling af sygdomme i det visuelle system
- lindre spænding;
- styrke øjenmusklerne
- børn lærer at tage sig af deres øjne, tage sig af deres helbred.
Kortfil af gymnastik til øjne i børnehaven
- Den første øvelse er en opvarmning. Læreren viser opgaven, børnene gør med det. Du skal gnide dine palmer mod hinanden, så de opvarmes. Luk derefter dine øjne med dine hænder. Tag det roligt. Derefter, uden at åbne den, flytte dine øjne til siderne op og ned i en cirkel. Ældre børn kan tegne bogstaver og tal. Fjern dine hænder. Tag en pause på 10 sekunder.
- Hovedenheden. De første klasser skal starte med de enkleste øvelser: øjnene - op, ned, den ene vej, den anden. Vigtigt: kun øjnene bevæger sig, hovedet forbliver løst.
- Vi tager i hånden nogle attributter: blyanter, fingerdukker, bløde legetøj. Hold i hånden i en afstand på ca. 30 cm fra øjnene. Vi ser skiftevis på egenskaben, så i afstanden. Så flere gange.
- Så tilføjer vi nye øvelser, vi komplicerer simple opgaver.
- Tegn en firkant, en cirkel, en trekant, et hjerte og en stjerne.
- Børn bliver lettere, hvis de virkelig er trukket på tallerkenet.
Så vil de som om de krydser deres øjne. Du kan også gradvist tegne mere komplekse tegninger. - Luk vores øjne - åben bredt - squint - tæt.
- Afslut - sidste del.
- Mild øjenmassage.
- Lysmassagerende bevægelser udføres med indeksfingre.
Regelmæssigheden af udførelsen af komplekser af øvelser til øjnene i børnehaven, forskelligheden, legeformen sikrer de positive resultater af lærernes arbejde.