Høje og stramme bryster er drømmen om enhver kvinde. Langt fra alle, og vi var heldige med størrelsen og proportionerne, men hvis volumenet kun er signifikant påvirket af plastikkirurgi, er det helt muligt at forbedre brystets form og uden kirurgisk indgreb.
Kvinders bryster - højt eller ikke længere?
Hvis du altid havde et smukt højt bryst, men nu er dens form meget tilbage at ønske, sandsynligvis ganske nylig i dit liv har der været visse ændringer. For eksempel:
- graviditet;
- fodring barnet
- betydeligt vægttab
- alvorlige sygdomme, operationer
- krænkelse af kropsholdning.
Alle disse faktorer i summen og hver af dem har hver for sig en dårlig effekt på udseendet og forårsager sagning af brystkirtlerne. For at du skal vende tilbage til dine høj elastiske bryster, bliver du nødt til at gøre en indsats.
Hvordan man laver bryster højere?
Der er flere måder at forbedre brystets form og den vigtigste er sport. Fysiske øvelser kan ikke kun styrke pectoral muskler og øge hudens elastik , men også have en positiv effekt på kropsholdning. Husk: bøjning og smuk form af brystet - er uforenelige! Det er bedst at tilmelde sig i gymnastiksalen og bede instruktøren om at udvikle et kompleks for at forbedre brystets form. Men du kan selv gøre det ved at købe håndvægte. Øvelser som push-ups, fortynding af hænder med håndvægte, der sidder og ligger, giver dig mulighed for at genvinde den tidligere skønhed og samtidig styrke skulderdelen af hånden.
Hjælpemidler
Brystets hud er meget øm, så der er behov for særlig pleje for det:
- Undgå vand i høj temperatur, tag ikke for varmt bad.
- Brug en nærende og tonic creme, maske , hold en styrkende massage. Alt dette vil hjælpe med at stramme huden, hvilket vil påvirke brystets form positivt.
- Hvis du har en stor størrelse - brug specielt understøttende undertøj på brede stropper.
Selvfølgelig vil alderen stadig tage sin bopæl over tid, og du bliver nødt til at glemme dybdefald, men det er helt i din magt at holde et højt, smukt bryst på op til halvtreds år, eller måske længere!