Hvad skal man forberede sig på barnet?

En velsmagende og sund morgenmad til barnet er en garanti for godt humør og munterhed. Men ofte for at overtale ham til at spise om morgenen er et stort nok problem for enhver alder. For at etablere en god tradition, skal du servere retter i et smukt design, og så vil barnet sikkert smag dem.

Forældre spekulerer ofte på, hvilke retter der vil være både nyttige, velsmagende og smukke. Nu vil du lære, hvad det er muligt at forberede børn fra forskellige produkter for at kombinere alle disse kvaliteter.

Hvad laver du lækker og sund til dit barn?

Børn har brug for en masse vitaminer til udvikling og vækst. Retter bør ikke kun være velsmagende, men også nyttige, da en voksende organisme kræver en stor udgift af energi. Når du laver mad til dit barn, skal du nærme det med entusiasme for at interessere ham. Det er nødvendigt at bruge kreativitet til at dekorere en børns plade. Dekorer mad i form af sjove muzzles, små mænd eller dyr og barnet vil være glad!

Cottage ost

Som du ved, hvad der kan være forberedt på et barn fra hytteost vil være meget nyttigt for dets udvikling. Denne produkt af naturlig oprindelse indeholder formentlig calcium, der er nødvendigt for knoglesystemet og tænderne. Prøv at forberede dette:

kød

Kødretter skal helt sikkert være til stede ved børnenes bord flere gange om ugen. Alt, der kan forberedes til et barn fra hakket kød, er bedst at lave mad til et par, kog eller bage. Men stegte fødevarer er uønskede. Du kan variere menuen med sådanne retter:

Den kendsgerning, at alle former for kød af kalkunfilet til at lave barnet mest nyttige, ved enhver mor. Det absorberes godt og forårsager ikke allergier. Unge børn anbefales sådanne retter:

Biprodukter i børns kost er nødvendige 1-2 gange om ugen. Man bør ikke tro at det er svært at forberede retter fra leveren til et barn. Tværtimod fremstilles alt hurtigt og nemt:

grøntsager

En sådan hypoallergen vegetabilsk som en courgette er perfekt til at mætte barnets krop med nyttige vitaminer og essentielle mikroelementer. Hvis moderen ikke ved, hvad man skal forberede et barn fra courgette, så enkle retter som:

Mor bør ikke glemme det ikke kun fra courgette, men også fra blomkål til at lave et barn kan være en masse lækre:

Al den natur giver os, du kan lave mad og barnet, som for eksempel retter fra et græskar. De er alle nyttige, velsmagende og attraktive:

dessert

Næsten alle babyer er søde, men der var ingen skade for søde for dem. Desserter skal være så naturlige som muligt og indeholde en lille mængde sukker. Velsmagende, forberedt med morens omsorgsfulde hænder, kan ikke sammenlignes med butikkenes sortiment. Du kan eksperimentere og lave lidt mad: