Alle ved, hvad der påvirker sædmotilitet. Det er på hende, at muligheden for forplantning hos mænd afhænger. Derfor er spørgsmålet om hvordan man øger mobiliteten af spermatozoer ofte aktuelt. Deres lave aktivitet er trods alt direkte relateret til et fald i kroppens evne til at blive gravid.
Imidlertid er lav sædmotilitet ikke en diagnose, der ikke kan helbredes. Overvej hvordan du kan forbedre tilstanden af spermatogenese bogstaveligt talt hjemme.
Effekt af alkohol på sædmotilitet
At gøre et skridt på vejen for at løse problemet vil først og fremmest hjælpe udelukkelsen fra at drikke alkohol. Faldet i sædmotilitet er direkte relateret til mængden af forbrugt alkohol. Blandt dem, der tager mindst 80-160 gram alkohol dagligt, forbliver normal spermatogenese kun hos 21-37% af mændene.
Produkter, der øger mobiliteten af spermatozoer:
- selen-rige æg, skaldyr, brygersgær, hvidløg og brasilianer;
- ingefær og valmuefrø, der indeholder et stort antal vitaminer;
- fedtfattige sorter af kød, lever, korn og nødder - fordi de indeholder zink, hvilket positivt påvirker spermatozoas mobilitet;
- mejeriprodukter indeholdende L-carnitin (mælk, creme fraiche, fløde, hytteost).
Lægemidler til forøgelse af sædmotilitet
Der er mange lægemidler, som kan øge spermatozos aktivitet. Den mest effektive til forbedring af spermatozoas mobilitet er lægemidler baseret på bi-produkter. Honning eller andre bi-produkter, herunder præparater baseret på dem (Tentorium, Apidron, Larinol) bør helst placeres under tungen, således at flere nyttige stoffer absorberes. Drikke og kongelig gelé, som hjælper med at øge mobiliteten af spermatozoer, bør tages om morgenen en halv time før måltiderne.