Meget ofte har moderne kvinder problemer med at amme deres baby. Men faktisk meget få virkelig virkelige hormonelle årsager, hvorfor mængden af modermælk falder eller disse årsager er forbundet med ægte sygdomme. Årsagerne til tab af modermælk er hyppigere forbundet med den psyko-følelsesmæssige baggrund for en kvinde, spiseforstyrrelser eller en fodringsregime. Andre årsager til tab af modermælk er også mulige - kejsersnit , traume eller andre operationer.
Årsager til modermælksreduktion
- Først og fremmest er årsagen til, at lidt brystmælk i en kvinde, en krænkelse af sin ernæring (kvindedystrofi, kost, lavt kalorieindhold eller dårlig mad, fattig i vitaminer).
- En anden vigtig årsag til, at en kvindes modermælk falder, er der en lille mængde væske, som en ammende drikker om dagen (mindst 1,5-2 liter væske pr. Dag er væskens norm ved fodring af barnet).
- En hyppig grund til, at der ikke er nok modermælk fra en kvinde, er stress. Stærke psykotrauma, postpartum depression , træthed, mangel på søvn eller kronisk stress - det er årsagerne til, at ikke kun nedsat, men også helt tabt modermælk.
- Andre grunde, hvis det er muligt, at der ikke er modermælk - er hypotermi og mastitis som følge heraf. Efter den bærede mastitis, især purulent, reduceres mængden af modermælk betydeligt, og hvis det operative indgreb på brystkirtlerne blev udført, kan det forsvinde helt.
- At bryde fodringsregimet fører også til et fald i mængden af modermælk: jo mere pauser mellem fodring, jo mindre mælk bliver, som i tilfælde af ufuldstændig belastning efter amning.
Hvordan øger mængden af modermælk?
For at øge mængden af modermælk i en kvindes kost bør der være et stort antal mejeriprodukter (især ost og creme), korn, friske grøntsager og frugter. Kort før fodring skal du drikke en kop te eller væske. Øget produktion af mælk fremmes af valnødder, halva og frø, gulerodssaft, hvidt kød. At gå i frisk luft er nødvendig, samtidig med at man undgår hypotermi, normal søvn, undgå stress så meget som muligt. Til brystet anbefales massage, kontrastbruser og medicinske bade med varmt vand før sengetid.