Af de mange ufuldkommenheder i figuren er cellulite et af de mest diskuterede og presserende problemer i vores tid. Med denne "fjende af en smuk krop" er de fleste kvinder bekendte, og nogle har ikke haft held og lykke til at møde ham som teenager. Vi lærer hvilke stadier af cellulite der findes, og hvilken behandling der vises for hver af dem.
Hvad er cellulite, og hvordan ser det ud?
Det er en fejl at tro, at "appelsinskal" kun afsløres i blanke damer. Dette er ikke blot en manifestation af overskydende fedtindskud akkumuleret med alderen, som det blev tænkt indtil for nylig, men tegn på krænkelser i den kvindelige krop. Bevis for dette er udseendet af tegn på cellulite i et eller andet stadium, selv i slanke piger, der aldrig lidt af overskydende vægt.
Der er stadig uoverensstemmelser mellem specialister om, hvorvidt man skal overveje denne afvigelse som en sygdom eller henvise det til kosmetiske defekter. Med cellulite i det subkutane lag forekommer strukturelle og dystrofiske ændringer karakteriseret som stagnerende fænomener i fedtvæv, hvor fedtvævets lober adskilles af bindevævsfibre. Dette ledsages af en overtrædelse af den normale cirkulation af blod og lymfe, hvilket medfører problemer med fodring af væv.
Som følge heraf sker ujævn afsætning af fedt, overskydende væske og metaboliske produkter i form af gradvist stigende klumper, der visuelt gør overfladen af huden præget, ujævn. "Favorit" steder af cellulite lokalisering er lår og skinker, men ofte er der en defekt i maven på armene. Afhængigt af cellulitis graden er der i tillæg til "appelsinskal" bemærket andre symptomer på defekten: hævelse af væv, cyanose, forringelse af hudfølsomhed i det berørte område, ømhed og andre.
Cellulite - Årsager
Når en kvinde diagnosticeres med cellulite, omfatter årsagerne ofte flere provokerende faktorer, blandt hvilke:
- genetisk disposition
- fedme;
- ændringer i den hormonelle baggrund (forbundet med puberteten, en funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen, graviditet, p-piller, osv.);
- stillesiddende livsstil;
- Rygning (bidrager til forringelsen af metaboliske processer i det subkutane væv);
- stress, nervøs og mental overbelastning;
- irrationel ernæring
- utilstrækkeligt væskeindtag
- skarp vægtforøgelse eller pludselige vægttab
- trækker tøj
Hvordan man bestemmer stadierne af cellulite?
På grund af det faktum, at de patologiske forandringer i cellulite udvikler sig i etaper, udvikler sig gradvist, adskiller de flere faser i defekten, som hver især har sine egne karakteristiske manifestationer og anbefalinger til behandling. Identificer tegnene på cellulitstadiet med et blotte øje, for hvilket du kan udføre en lille test: Med tommelfingeren og pegefingeren på den ene hånd skal du klemme et hudområde på 5-10 cm over muskelfibrene og observere hvordan udseendet af huden ændres, og om der forekommer uregelmæssigheder på det.
Cellulite - 1 trin
I den første første fase af cellulite, når hudområdet er presset på overfladen, er "appelsinskal" allerede trukket, selv om det næppe er mærkbart og detekteres ikke i den sædvanlige tilstand. Hudvæv er glat, men der er en lille puffiness forbundet med stagnation af blod og lymfe. Desuden er cellulite den første fase kendetegnet ved en svækkelse af vævets regenererende evner, hvilket forårsager hæmatomer, beskadigelse af hudens integritet, der heler længere.
Cellulite - 2. fase
Den anden fase af cellulitis er diagnosticeret, når ujævnheden, tuberøsiteten af den kutane relief er manifesteret uden at klemme den i folden, og med muskelspænding kan dette ses mere tydeligt. Huden ser mere uklar ud, har mistet elasticitet og sund farve, edematøs, og det subkutane fedtvæv er fortykket ved palpation. Allerede på dette stadium af cellulite begynder de berørte dele af kroppen at tabe følsomhed.
3 trin af cellulite
Denne fase kaldes "løs" cellulite og er kendetegnet ved en betydelig grovhed af huden, en tydelig tuberøsitet, reduceret elastisitet. Den tredje fase af cellulite er et stadium af progression af patologi, hvor fedtvæv er alvorligt beskadiget, blodcirkulation og lymfedræning er forstyrret, og nervøse endelser er fastgjort. Karakteriseret ved kraftig hævelse af væv, spontan dannelse af hæmatomer, huden til berøring tør og kold. Når der sondres under huden, dannes der stramme knuder dannet af et sclerotiseret bindevæv.
4 stadium af cellulite
Den startede cellulite, hvor den sidste fase er en alvorlig læsion, er præget af storskala forandringer i hud- og muskelvæv. Huden er cyanotisk eller bleg som en svamp, dækket af tuberkulder, pits, blærer, et stort venøst netværk er tydeligt synligt på det. Blodcirkulationen er helt ødelagt, musklerne undergår atrofi. Når man presser på huden, opstår der smerter. Ændringer i aflastningen af huden adskiller sig selv selv gennem et lag af stramt tøj.
Cellulite - stadier, behandling
Uanset hvilket stadium cellulite er fundet, er det nødvendigt at minimere effekten af provokerende faktorer for at slippe af med ubehagelige symptomer eller at reducere dem. Det anbefales at opgive dårlige vaner, overholde principperne om sund spisning, føre en aktiv livsstil, observere regimet for arbejde og hvile. Derudover bør du bruge en tilstrækkelig mængde væske (mindst 1,5 liter om dagen), nægte at konstant bære på at trække tøj og strømpebukser, tage sig af kroppens hud gennem ernæringsmæssige og fugtighedsgivende midler.
Virkningen af terapeutiske anti-cellulite teknikker er baseret på følgende:
- stimulering af fedtopdeling
- undertrykkelse af fedtsyntese
- normalisering af væskeudstrømning i væv;
- aktivering af perifer cirkulation
- forbedring af vaskulær tone
- "Fragmentation" af fede sæler;
- stimulering af musklerne;
- forbedring af epidermis, forøgelse af elasticitet og elasticitet af hudvæv.
Cellulit 1-trinsbehandling
Cellulit, hvis første fase er fundet i tide, er velegnet til korrektion, og på dette stadium er det muligt at klare problemet uafhængigt uden brug af specialister. Hovedmålet i dette tilfælde - etablering af lymfesystemets funktion for at sikre normal fjernelse af overskydende væske og normalisering af metaboliske processer i væv. Det anbefales at udføre gymnastik øvelser fra cellulite, gøre selvmassage (manuel, dåse eller hardware) ved hjælp af anti-cellulite midler, regelmæssigt besøge saunaen.
Mange piger, der har opdaget "fødsel" af cellulite og allerede har startet en aktiv kamp mod det, er interesserede i, hvor meget den første fase af cellulite forsvinder. Et enkelt svar på dette spørgsmål kan ikke gives, fordi hver organisme er individuel og reagerer forskelligt på medicinske metoder. I nogle tilfælde sker vævsreparation om et par måneder, i andre tilfælde kan det tage længere tid.
Cellulite 2 faser - behandling
Hvis 2. graden af cellulite er udviklet, bør behandlingsmetoden være mere seriøs og ansvarlig, selv om der stadig er mulighed for at udføre effektiv behandling alene. Fysisk kultur bør praktiseres jævnligt, og du bør også øge den daglige aktivitet: klatre op og ned ad trappen til fods, mindre brug af transport, med stillesiddende arbejde oftere tager pauser for nem gymnastik og lignende. En god effekt er givet ved svømning, cykling, løb.
Følgende hjem og salon anti-cellulite teknikker er nyttige:
- massage (manuel, hardware, vakuum);
- wraps (med tang, honning, ler);
- peeling (mekanisk, kemisk);
- kontrast bruser;
- terapeutiske bade (salt, terpentin, ler);
- brug af kosmetik mod cellulite (skrubber, cremer, geler).
3 trin af cellulite behandling
Hvis alle tegn angiver cellulite 3 grader, hvordan man behandler det, anbefales det at konsultere en specialist. Hjemmebehandling i dette tilfælde er ineffektiv. Det kan være nødvendigt med medicinskorrektion af hormonforstyrrelser, stofskifteprocesser, tarmrensning og lever, fedtsugning - kirurgisk indgreb for at fjerne overskydende fedt i problemområder. Kost, motion, brug af alle former for hjemmemekanismer skal nødvendigvis kombineres med professionelle metoder.
Positiv effekt kan give sådanne procedurer:
- mesotherapy;
- anti-cellulite og lymfatisk dræning massage;
- ozon;
- wraps;
- ultralyd terapi;
- electromyostimulation;
- gidromasssazh.
Behandling af cellulite i 4. fase
I den sidste, den vanskeligste fase af cellulite udvikling, kræver behandling en grundig og langvarig, og uden hjælp fra læger i dette tilfælde kan ikke gøre. Det er værd at forstå, at det ikke vil være muligt at genvinde hudens sunde udseende, men det er muligt at forbedre sin tilstand og forhindre komplikationer. Ud over at etablere interne processer i kroppen, er fedtsugning, sund livsstil, gymnastik og diæt behov for regelmæssige kurser af anti-cellulite procedurer under betingelser i salonen eller klinikken.
På dette stadium af cellulite anses sådanne teknikker for at være effektive:
- mesotherapy;
- thalassoterapi ;
- hardware massage;
- ozonbehandling ;
- pressoterapi ;
- elektrolipoliz.
Sådan forebygger du cellulite i et tidligt stadium?
Som med andre patologier er cellulite lettere at forebygge end at behandle. Hvis du holder øje med symptomerne i tide, kan den tidlige fase af cellulite hurtigt besejres, for i dette stadium er det stadig muligt at vende de patologiske processer.
For ikke at blive ejer af "appelsinskal" anbefales det:
- Undgå fra kosten af skadelige produkter (røget kød, syltetøj, slik, friske kager og så videre).
- Spis mere rent vand.
- Vær fysisk aktiv.
- Minimere stress og nød, overarbejde.
- Hold styr på kropsvægten.
- Nægte at klemme tøj og sko;
- Påfør midlerne til at opretholde fugtigheds- og elasticitetsniveauet i huden.
- Regelmæssigt udføre diagnosen af kroppen.