Normal vandbalance er meget vigtig for huden, fordi fugt giver det elasticitet og elasticitet og dermed et sundt og frisk udseende. Med utilstrækkelig fugt ser huden ud sløv, flager ofte og bliver ældre. At miste den fugt, der er nødvendig for den, som luften er let, kan huden ikke udføre sine funktioner og bliver sårbar over for et aggressivt miljø. Som en følge heraf bliver det senere eller senere udsat for irritation.
Fukt enhver hud uanset type, alder og årstid. Og det er vigtigt ikke bare at fugte det ved hjælp af specielle midler, men også ikke at lade det overdrive, om muligt undgå de faktorer, der provokerer det.
Faktorer forårsager tør hud om vinteren
Mest af alt påvirker følgende faktorer de åbne hudområder i løbet af denne periode:
- ekstern:
- frost;
- vinden;
- tør luft i lokalerne (fra klimaanlæg og radiatorer);
- hårdt kloriseret vand
- misbrug af hudrensning
- intern:
- utilstrækkeligt væskeindtag
- alkoholforbrug, rygning
- forkert kost
- tager visse lægemidler (for eksempel diuretika).
Anbefalinger til opretholdelse af en normal balance af hudfugtighed om vinteren
- Overhold det korrekte drikkegreb - i en dag forsøger at forbruge ca. 2 liter væske, hvoraf halvdelen er rent stillestående vand.
- Overholde den rette kost, opgiv alkohol og rygning. Sørg for at inkludere følgende fødevarer i din ernæringsmæssige kost: havregryn, æg, hytteost, honning, olivenolie eller græskarolie, honning, nødder, fede fisk, kød. Disse produkter er især rige på stoffer, der er nødvendige for normal hudtilstand.
- Pas på luftfugtigheden i rummet, både hjemme og på arbejde. Tør luft i rummet bidrager til udtørring af huden. Brug befugtningsmidler til at befugt luften, og i mangel af dem, hæng våde håndklæder på batterierne. Glem også at regelmæssigt ventilere rummet du er i.
- Rens huden ordentligt. Om vinteren skal vandbehandlinger for ansigtshud udføres med stor forsigtighed. Brug til vask af kogt vand og kassér midlerne indeholdende sæbe. Begræns også brugen af slibende skrubber. Den endelige procedure for hudrensning bør være brugen af en tonic (alkoholfri).
- Brug specielle kosmetiske midler til at fugt huden i ansigtet om morgenen og om aftenen. Fugtiggør huden cremer med hyaluronsyre, chitosan, linolsyre og linolensyre, urinstof, en lille mængde glycerin osv. Du kan også bruge kosmetiske olier - avocado, jojoba, shea, græskar osv. En vigtig regel: om vinteren skal du smøre dit ansigt med fløde mindst en time før du går ud. Hvis lufttemperaturen er meget lavere end nul, før du går ud, skal du stoppe med at bruge fugtighedscreme og bruge specielle beskyttende cremer fra koldt (normalt baseret på animalsk fedt). At være i rummet, kan du
Påfør specielt vandspray for at fugtige ansigtet.
Hjemmelavede fugtgivende ansigtsmasker
- Bland en fjerdedel af en banan, tilsæt et par dråber af vegetabilsk olie og så meget citronsaft. Påfør huden, skyll med varmt blødt vand efter 20 minutter.
- Halvt revet æble blandet med en teskefuld honning og en tsk hakket havregryn. Ansøg i 15 minutter, vask derefter af.
- Slib æggeblomme af et æg , tilsæt en teskefuld frisk friskpresset juice fra bær, frugt eller grøntsager. Påfør huden i 15 minutter, skyll derefter med varmt vand.