Ernæring af sygeplejersken skal være forskellig og fuld, for at give barnet et komplet kompleks af essentielle vitaminer og mineraler. Det er meget vigtigt at spise fødevarer, der er rige på fiber. Det er yderst nyttigt til amning af æblesaft, som indeholder stoffer, som aktiverer tarmens arbejde.
Kan jeg amme æblesaft?
For at opretholde mængden af mælk skal en kvinde øge mængden af væske hun drikker. Til dette er en række te, kompotter, saft og krukker egnede. Og æblejuice er et produkt, hvor en allergi hos en ammende eller et barn forekommer sjældent. Det er nødvendigt at købe æblejuice fra grønne sorter af frugt og dem, der har gennemgået processen med afklaring. Tilstedeværelsen af pulp er velkomne, men den forbruges i begrænsede mængder for at undgå fordøjelsesbesvær.
Den største fordel ved æblejuice med HBV
Regelmæssig brug af dette produkt forhindrer forekomsten af jernmangel i både moderen og barnet. Desuden har æblejuice med amning en bred antioxidant virkning og forhindrer forekomsten af CNS-lidelser. Han er i stand til at normalisere den lave surhedsgrad i maven. Du kan drikke æblejuice i fortyndet form. Dette vil sikre, at der ikke er ubehagelige konsekvenser i form af hævelser og lidelser hos barnet.
Lactating æblejuice er bedre at drikke i form af frisk eller hjemme-konserveret. Perfekt egnet med hjælp fra sokovarki. Dette giver dig mulighed for fuldt ud at kontrollere processen med at få en drink, overholde alle hygiejnebestemmelser og undgå forgiftning. Undgå at bruge frugt dyrket i udlandet og kemisk behandlet.
Mængden af æblesaft i amning kan nå en liter om dagen. Den minimale brugsdosis er et glas drikke om dagen, som skal være fuld i en halv time før måltiderne.