Ved 11 måneder modtager barnet næsten alle de fødevarer, som ældre børn spiser, men der er stadig nogle begrænsninger i, hvad man skal fodre barnet om 11 måneder:
- under ingen omstændigheder bør barnet tilbydes stegte fødevarer;
- i kosten må krydderier og krydrede krydderier ikke være til stede, undtagen løg, persille og dill i moderation;
- Barnet skal stadig grundigt miste mad, især hvis han har få tænder;
- Meget allergifremkaldende fødevarer er stadig forbudt - honning, nødder, citrusfrugter, oversøiske frugter og helmælk.
Så du kan fodre et barn om 11 måneder - en omtrentlig menu
Selvfølgelig er hver børns organisme individuel, og dagens børn kan afvige betydeligt, men vi vil forsøge at bringe noget ud over det sædvanlige og bestemme hvilke produkter der kan være på menuen for en elleve måneder gammel baby at vælge imellem.
Morgenmad 8,00-9,00
- enhver kashka;
- Mos kartofler med kødboller;
- røræg med æggeblomme og et stykke ost.
Frokost 12.00-13.00
- suppe vermicelli med kødbold;
- grøntsagssuppe;
- grøntsagspuré med fisk.
Snack 16.00-17.00
- frugt yoghurt;
- banan eller æble
- kefir med kiks.
Middag 20.00-21.00
- ostemasse med frugt;
- grød;
- kødboller eller dampede kødboller.
I en alder af ca. et år kan barnet drikke alle former for urtete, frugtkompotter samt kissler og frugtdrikke. Sort te til et barn er endnu ikke ønskeligt. Brystmælk eller en blanding i denne alder gives efter vækkelse og før natten søvn.
Forskrift end at fodre barnet i 11 måneder er der mange, de er meget enkle og tilgængelige for enhver mor. Her er nogle af dem:
omelet
ingredienser:
- en æggeblomme
- tre spiseskefulde mælk
- ¼ tsk smør.
forberedelse
Olien skal blødgøres og blandes med resten af ingredienserne og derefter slå med blender eller gaffel. Massen hældes forsigtigt i kogende vand og koges i et par minutter. Du kan sætte en omelet i ovnen eller en mikrobølgeovn med konvektion.
Grøntsagssuppe
ingredienser:
- gulerødder;
- kartofler;
- porrer;
- blomkål;
- zucchini.
forberedelse
Tag alle grøntsager bogstaveligt ved 50 gram og kog i vand indtil klar. Afløb vandet, afkølet vegetabilsk masse med en blender eller knus det med en gaffel. Hvis det er nødvendigt, kan du tilføje en lille bouillon, som kogte grøntsager og smør.