Er det muligt for gravide kirsebær?

Kirsebær er uden tvivl en fremragende kilde til vitaminer og nyttige mikronæringsstoffer til hver menneskekrop. Og hvis du overvejer at kirsebær er en af ​​de første sommerbær, så er dens nyttige egenskaber, og det er svært at overvurdere. Derfor er spørgsmålet om, hvorvidt en sød kirsebær kan være gravid, ordineret af næsten enhver kvinde, for det er under graviditeten, at en højkvalitets diæt og en tilførsel af vitaminer er særlig vigtig.

Søde kirsebær under graviditet - godt og dårligt

Kirsebær for gravide er en reel frelse, trods alt efter vinter og forår er kroppen særligt udmattet og svækket. Bærene indeholder en stor mængde vitaminer og stoffer, der er nødvendige for det normale forløb af graviditeten og fostrets udvikling .

De vigtigste vitaminer i kirsebær:

Derudover indeholder kirsebær en masse nyttige stoffer, der er aktivt involveret i udviklingen af ​​fosteret. For eksempel er vitaminerne B1 og B6 ansvarlige for arbejdet i leveren, hjerte- og nervesystemet, stimulerer moderens og barnets hjerneaktivitet, deltager i metaboliske processer.

For at afgøre om kirsebær er nyttig under graviditet, kan du se, hvor mange sporstoffer der er indeholdt i bæren. Kalium, magnesium, fosfor, zink - alt dette er simpelthen nødvendigt for et gunstigt forløb af graviditeten. Derudover er den søde kirsebær yderst nyttig for dem, der lider af diabetes, da bæren er næsten fuldstændig fordøjelig fructose.

Det er værd at bemærke, at i hvert fald spiser mere end 300-400 gram bær om dagen ikke anbefales. Selvom din krop perfekt opfattede kirsebæret før graviditeten, kan et stort antal bær, mens du venter på barnet, provokere den stærkeste allergi, både for dig og dit barn.

Sød kirsebær under graviditet - kontraindikationer

Den eneste grund til at gravide kvinder ikke kan spise kirsebær er kroppens individuelle egenskaber, det vil sige intolerance. Selvfølgelig, hvis du har en sød kirsebær kan forårsage en stærk allergisk reaktion, er det bedre at nægte den elskede behandler. Hvis du aldrig har elsket eller endda prøvet bær, og graviditeten har påvirket dig med en ny gastronomisk forkærlighed, så er det bedre at spørge din læge om det er muligt at spise søde kirsebær under graviditeten.

Bemærk også, at den søde kirsebær kan forårsage oppustethed. Så for eksempel, hvis tidligere en sådan berøring af en bær på dig blev vist særligt stærkt, så er det bedre at vente med et kirsebærtræ. Flatulens og så er en konstant følgesvend af graviditet, hvilket giver et vist ubehag, for at forværre situationen for de spiste kirsebær, forbliver efter eget valg.

Og det er selvfølgelig værd at være opmærksom på selve bæren. Det er bedre, hvis kirsebæret kommer fra din dacha eller infield - så du udelukker indtræden i din krop af skadelige kemikalier, som kan bruges til dyrkning af frugt. Køb ikke også kirsebær om vinteren - kunstigt voksede bær er usandsynligt at gavne dig.