En person, der ønsker at bruge alt hans potentiale, bør være meget opmærksom på offentliggørelse og vedligeholdelse af alle energicentre eller chakraer. Når nogle af dem ikke virker, krænker det hele det menneskelige energisystem og genererer sygdomme. Overvej måder at åbne chakraerne selv.
Open Chakras: Technology
I spørgsmålet om, hvordan man åbner chakraerne korrekt, er der ingen tricks. Det er kun nok at komme ind i tilstanden med meditation og studere dem, indtil de bliver fysisk bevidste.
- Tag en behagelig pose, ræk ryggen, slappe af.
- Indånd dybt, med denne længde af indånding og udånding bør være den samme.
- Gå til "kontinuerlig vejrtrækning" - slet den lyse grænse mellem indånding og udånding.
- Koncentrer din opmærksomhed på højre chakra, send din energi der.
- Hvis målet er opnået, vil du føle det fysisk: i chakraområdet bliver det koldt eller varmt, der vil være tingling eller andre fornemmelser.
- Fortsæt med at koncentrere sig om chakraet i ca. 10 minutter.
I spørgsmålet om, hvordan man åbner en persons chakraer, er alt rent rent individuelt. Man gør det hurtigt, andre kun om et par uger. Regelmæssig praksis vil hjælpe med at klare sig tidligere.
Hvordan åbner den nederste chalice muladhara?
Muladhara er ved bunden af rygsøjlen, nær genital- og udskillelsesorganerne. Bright tegn på, at den er lukket: frygten for at du ikke har nok mad, du vil blive fornærmet eller røvet. Under standardmeditationen forestiller du en rød bold i stedet for chakraet. Fremragende, hvis du på samme tid på smykker fra røde sten: en rubin eller en granat.
Hvordan åbner man en svadhistana chakra?
Spørgsmålet om at afsløre den anden chakra er ofte klædt med andre ord: Hvordan åbner man den seksuelle chakra? Det er placeret i bækkenområdet og er forbundet med fysiske kropsfornemmelser og med behovet for, at en person kan nyde at spise, drikke eller sex. Forstyrrelser af en sådan chakra fører enten til forfølgelsen af fornøjelse eller til en følelse af deres egen mangel. Du kan kun aktivere det først, efter at den første chakra virker for dig. At repræsentere det under meditation er nødvendigt i orange farve. Orange sten som rav er egnet til meditation.
Hvordan åbner man en manipura chakra?
Den tredje chakra er i solar plexus-området og er ansvarlig for dit "jeg" - her og selvtillid og tro og principper. Hvis du ikke ved, hvordan man nægter, når du vil nægte - skal du sørge for at arbejde på denne chakra. Den kan kun udvikles efter åbningen af de nederste to chakraer: Energien stiger nedenunder, og hvis de foregående centre ikke aktiveres, kan du ikke åbne denne. Under meditation føler du de lavere chakraer og kommer til dette, forestil dig det i gul.
Hvordan åbner hjertet chakra (kærlighed) Anahata?
Den fjerde Anahata chakra er placeret midt i brystbenet. Dette er en af de højere chakraer, det anbefales kun at åbne det og efterfølgende centre ved hjælp af en yogalærer. Besejrer denne chakra kan være meget - for eksempel oplevelsen af alle de lidelser der omgås, usund fanatik eller kærlighed til sangeren eller præsentanten. Chakraet har to farver - lyserød og grøn. Før meditation åbner chakraen, skal man begynde at gøre gode små ting til fremmede og koncentrere sig om glæden ved det.
Hvordan åbner Vishudha hals chakra?
Det er kreativitetens chakra, det ligger i halsområdet og har en blå farve. Før du begynder meditationskurset, forestil dig det
Hvordan åbner Ajna chakra?
Chakraet er beliggende i området "tredje øje". Det giver dig mulighed for at opnå clairvoyance, så tænk over, om det er værd at arbejde på det uden en lærer? Det kan være farligt. I meditation er den repræsenteret af en lyseblå.
Hvordan åbner Sahasrara chakra?
Ikke alle kan opdage denne chakra. Den er placeret på hovedets krone, og den åbnes med komplekse og lange meditationer og læser de guddommelige bøger af sin tilståelse.