Mange har stødt på udtrykket mantra. For nylig er dette ord blevet meget populært. Når alt kommer til alt, tvinger livets raske rytme folk til i det mindste midlertidigt at miste kontakten med virkeligheden og dykke ind i en hvilestilstand. Høre mange fantastiske historier fra dem, der er blevet hjulpet af mantraet, flere og flere mennesker er interesserede i denne praksis. Så hvad er en mantra og hvordan man læser det ordentligt?
Mantra er en slags kort bøn, der kræver koncentration af energi. Med sin hjælp forbinder folk deres personlige bevidsthed med det guddommelige essens. Det består af lyde og ord, der påvirker en persons følelse og sine følelser.
Hvordan bruger man mantra korrekt?
Mantraer kan læses højt og til sig selv, men den bedste effekt kan opnås med en rolig, koncentreret summende i halvstemmer. Det er vigtigt at overvåge udtale, da hver lyd har sin hellige betydning. Det antages, at det optimale antal gentagelser er 108 gange. For det bedste resultat kombineres læsning mantraer med meditation . Mantras ydeevne har en rensende virkning, forbedrer en persons aura og styrker helbredet.
Opfyldelsen af mantraer kræver overholdelse af fem betingelser:
- Vibrationer i kroppen. Hvert mantra resonerer i en bestemt del af kroppen eller i flere dele (til mere komplekse mantraer). Taleren skal lære at styre klangens klang og lydens lokalitet.
- Renhed af tanker og fuld koncentration. Intet bør aflede opmærksomheden fra udtalen af mantraer. Selvom du ikke kan koncentrere dig selv. Hvis koncentrationen ikke nås, skal du overføre læsningen af mantraerne til en anden tid.
- Klarhed og fusion af udtryk. Alle lyde er udtalt så præcist som muligt. Derfor er det nødvendigt at forstå alle subtiliteter af udtryk for at udtale sig. Træthed forudsætter, at alle mantraer fusionere i en enkelt kontinuerlig strøm.
- Regelmæssighed af praksis. Meditation med mantraer afholdes regelmæssigt. Det begynder med 15 minutter og bliver gradvist længere.
- Ændring i bevidsthedstilstanden. Korrekt udtryk for mantraer bør føre til en ændring i bevidstheden.
Hvad betyder mantraet?
Der er mange mantraer, der bærer en vis mængde energi og påvirker en persons skæbne på forskellige måder. Med deres hjælp kan du opnå velstand, velstand, kærlighed og beskyttelse.
For eksempel, moderne mantraer med succes - indeholder lyden af I og M (TIM), mantraet af kærlighed, penge, sundhed - indeholder lyden af O (COM), mantraet af ro og helbredelse omfatter lyd (EUM).
Det er muligt at sammensætte en individuel mantra. Det er lavet i henhold til fødselsdatoen og fra dets mål. Denne praksis med mantraer vil kun være effektiv for denne person på et bestemt stadium af livet.