Vi vil have en baby - hvor skal vi starte?
Nogle læger siger, at hvis parret er sundt, så vil opfattelsen komme hurtigt og uden stor indsats. Tilhængere af denne teori rådes til at begynde at planlægge, når de har et ønske, ikke forstyrrer leveringen af test. Alt er imidlertid ikke så enkelt, og her må man ikke glemme de skjulte infektioner, der kan være i en sovende tilstand, men i graviditeten forårsager både i fosteret og i den fremtidige voldsomme kvinde mange problemer.
Vi ønsker en mand med et barn og besøge en læge - det er her du skal begynde at planlægge din graviditet. Rådgivning med en gynækolog anbefales til en kvinde for at vurdere hendes helbred og bestemme forekomsten af patologiske og inflammatoriske processer. Derudover er det nødvendigt at tage en analyse for TORCH-infektion. Hvordan man starter en mand, så udtrykket "ønsker at tænke et barn" bliver ikke til en tom lyd - spermogram levering for at bestemme den kvalitative sammensætning af sædvæske.
Derudover anbefales fremtidige forældre at overholde det korrekte regime for dag og ernæring:
- mere hvile og sove mindst 8 timer om dagen
- Ekskluderer aktiv fysisk aktivitet og nervestrøm;
- slippe af med dårlige vaner: rygning, alkohol osv.
- Tilsæt til kosten fisk og skaldyr, vegetabilske olier, bælgfrugter og grøntsager.
Så sætningen: "Jeg vil have et andet barn, men hvor man skal begynde - jeg kan ikke huske det," bør ikke skræmme dig. For gentagne graviditeter er handlingslisten den samme som for den første: besøg en læge, tag mere hvile og spis rigtigt, føre en sund livsstil. Alle disse handlinger vil ikke få dig til at vente længe, og snart vil du se to efterlængte strimler på testen.