Plejehjemmenuen - den anden måned

Uopfyldeligt fløj de første uger brugt med babyen. Bag var behagelige "vanskeligheder" i perioden med nyfødte. Barnet gik til den 2. måned, hvilket betyder, at plejemor bør revidere hendes menu og diversificere den med fødevarer, der er acceptable for denne periode.

Diætmorens kost i den anden måned af livet skal være lidt kalorier for at opretholde hendes gode helbred. Men skriv ikke straks et par produkter. Op til et halvt år er barnets organisme stadig meget sårbar og følsom over for enhver fejl i fodring af sygeplejersken, især hvis det kun var den anden måned, han gik.

Det hele sæt af produkter, der er lagt efter barnets fødsel, skal øges gradvist, indføre et nyt produkt om et par dage og se babyens reaktion. Hvis barnets adfærd ikke er ændret, blev han pludselig ikke tortureret af kolik , kinderne er rene uden tegn på udslæt, så denne mad kan introduceres i en konstant kost, men uden fanatisme.

Feeding Mom's Food - den anden måned

Menuen for ammende moder efter måned ændrer ikke meget i første halvår. Det er lidt tålmodighed, når barnet bliver stærkere og begynder at prøve den pædagogiske lokke. I mellemtiden skal du føje til din diæt mager svinekød, fedtfattig havfisk, sæsonbetonede bær og frugter. Med stor omhu er at behandle jordbær og hindbær, fordi ud over udslæt kan disse bær føre til allergisk hævelse i halsen og vejrtrækning. Udsæt ikke risiko for et barns sundhed for en håndfuld bær.

Men du kan sikkert spise æbler, pærer, kirsebær, kirsebær og vandmeloner. Plommer og druer provokerer ofte oppustethed ikke kun i barnet, men også i moderen. Så uden dem kan du stadig gøre. Men frugt og gelé fra sorte og røde vinløg vil være meget nyttige. Meloner, svampe, bælgfrugter - tung mad til fordøjelsessystemet, behøver de ikke at blive spist.

Kosttyper kød - oksekød, svinekød, kaninkød, hvidt fjerkrækød - sortimentet er ret anstændigt, så man ikke føler sig sulten. Pølser og røget produkter er stadig forbudt, men de kan erstattes med hjemmelavet kogt svinekød bagt i folie med et minimum sæt krydderier - og velsmagende og nyttigt!

Myten om, at en sygeplejerske skal drikke meget mælk, har ingen grund. God laktation er en afbalanceret kost, velvære og en glad mor. Hvis et barn viser en intolerance over for protein indeholdt i mejeriprodukter, fortvivl ikke. Ofte udtrykkes dette i udslæt på forskellige dele af kroppen, når moderen misbruger disse tilsyneladende nyttige surmælksprodukter.

Sort te erstattes fortrinsvis af grøn eller urte, fordi den forstyrrer absorptionen af ​​jern. Kompoter fra tørrede frugter, gelé og småkager vil diversificere kosten og øge immuniteten. Forplejningsmodernes menu i den anden måned bør tilpasses individuelt for hver situation og gradvist indføre alle produkter, der er tilladt til forbrug.