Hver af os er i en bestemt psykologisk tilstand, takket være, i hvilke episoder i samme begivenheder to personer kan evaluere dem på helt forskellige måder.
Plus eller minus?
Med andre ord, for en person kan et glas være halvtomt, og en anden vil med glæde bemærke, at den er fyldt til midten med vand, og der er noget at slukke for din tørst. Faktisk er i dette enkle eksempel den grundlæggende definition af karakteristikken for en persons psykologiske tilstand konkluderet: Vi er enten glade eller ej. Selv om denne tilgang til spørgsmålet er overordnet overdrevet, og grænserne for tilfredshed med den aktuelle situation og tilstanden i øjeblikket er sommetider så uklare, at det er ret vanskeligt at bestemme graden af positive i deres følelser . Noget i den nuværende situation er behageligt, men på samme tid kan medaljets bagside alvorligt presse os og sige med absolut sikkerhed, at der i situationen er et kontinuerligt plus eller omvendt en minus, kan vi aldrig. For eksempel har du et prestigefyldt, godt betalt job og en figur i din lønningsliste mere end passer dig, men på den anden side skal du arbejde 10-12 timer om dagen uden at forlade dig selv en chance i et normalt personligt liv og derfor, du føler dig allerede tilbageholdt.
Hvor er linjen?
Der er mange slags psykologiske tilstande: frygt, eufori, frustration, aggression, irritabilitet (du kan tæller uendeligt og forsøge at klassificere forskellige grader af deres nuancer), men næsten altid er de en eller anden måde ekko med deres psykosomatiske "kolleger", nogle gange så tæt at det er næsten umuligt at adskille en fra en anden. For eksempel oplever en person en tilstand af dyb depression, som for ikke at "smøre" alene, straks inviterer til "fest", søvnløshed, træthed og mangel på appetit, og dette er psykosomatisk og tro, så snart dit liv kommer et lyst band igen , alle disse "gæster" som en vind blæser væk.
Hvordan hjælper du?
Til dato er der mange teknikker, teknikker og tip, der svarer til spørgsmålet om, hvordan man forbedrer en persons psykologiske tilstand. Fremragende hjælp til at klare det depressive humør ved meditation eller yoga. Et par uger af praksis inden for bøjning i simple asanas, og du vil allerede filosofisk se på hele sindssammen verden omkring dig med Buddhaens fred. En fremragende mulighed er at ændre situationen, og det er ønskeligt at vælge et sted, hvor du aldrig har været før. Din hjerne vil skifte til opgaven med at tilpasse sig til et nyt habitat og indhente en "midlertidig bedøvelse" til de centre, der er ansvarlige for at levere negative følelser. Du kan prøve ekstrem turisme.
Selvfølgelig påvirker mange ting personens psykologiske tilstand, men vi får grund til at kunne adskille frøene fra bæven og give en fornuftig vurdering af situationen for at forstå, om det er værd for vores indlejrede celler eller ej. Fra enhver situation er der altid en vej ud, det er bare, at det ofte viser sig at være helt anderledes end det sted, hvor vi forsøgte at finde den. Se på problemet fra en anden vinkel, og måske vil du blive overrasket over at finde ud af, at vandet i dit glas er ret nok til at blive fuld.