Rapeseed olie - nyttige egenskaber

Rape er en landbrugsoliefrøet urteagtig plante af den cruciferous familie. Olie opnås ved pressning fra frø, hvor fedtindholdet er op til 50%. Den bruges både i fødevareindustrien og i kosmetologien og til tekniske formål.

struktur

Uraffineret rapsolie indeholder op til 64% erucic og op til 8% økosyre. Det er bevist, at erucinsyre i høj koncentration kan forårsage sundhedsskader, have en negativ indvirkning på hjerte-kar-systemet, lipidmetabolisme, lever og nyrefunktion. Derfor anvendes der for fødevareindustrien og i kosmetologien olie fra mutant sorter af raps, der er høstet af canadiske opdrættere, med en brøkdel af erucasyre på højst 5%. Denne olie (canola) indeholder linol-, oliesyre- og alfa-linolfedtsyrer samt en rig kompleks af vitaminer, primært tocopheroler (vitaminer i gruppe E).

ansøgning

Ved indtagelse rapsfrø reducerer kolesterol i blodet, fremmer spaltning og eliminering af overskydende fedtstoffer, forbedrer metabolisme, fremskynder cellulær regenerering ved at øge indtaget af ilt til celler.

Kosmetiske effekter:

I kosmetiske produkter anbefales det at anvende i en blanding med mandel, fersken eller abrikosolier (i forholdet ikke mere end 1: 2) eller i lignende blandinger. Den optimale koncentration af rapsolie i kosmetik er op til 10%. Kontraindikation for anvendelse af raffineret rapsolie er kun individuel intolerance.

Opskrifter med rapsfrøolie til hår og hud

  1. Til berigelse af kosmetik: op til 10 ml olie pr. 100 ml shampoo, op til 0,5 ml pr. 10 ml creme, lotion eller tonic.
  2. Maske til fading hud: i 1 spiseskefuld rapsolie tilsættes 1 dråbe æteriske olier af sød orange, sandal af østindisk og palisander.
  3. Maske mod acne: til 1 spiseskepolie rapsolie, tilsæt 2 dråber æteriske olier af lavendel, nelliker og cedertræ.
  4. Til tør hud i ansigt og læber: Til 1 spiseskepolie af rapsolie tilsættes 2 dråber æteriske olier af rose og limme og 1 dråbe æterisk olie af citronmelisse.
  5. Til tør hud af hænder: Til 1 spiseskepolie af rapsolie tilsættes 2 dråber æteriske olier af lavendel og bergamot. Påfør i fugtig hud ikke mere end 1 gang om dagen.
  6. Massageolie til tør hud og reducere kolloidærer: Bland 2 spsk rapsolie og druesaft, tilsæt 2 dråber æterisk olie af pebermynte, 3 dråber æterisk olie af eucalyptus og 4 dråber æterisk olie af rosmarin.
  7. Blanding til blødgøring og afslappende bad: 3 spsk mælkepulver, 1/4 kop havsalt, 1 spsk bagepulver, 1 tsk majsstivelse, 1 spsk rapsfrøolie, 2 dråber æterisk lavendelolie.
  8. Maske til tyndt og beskadiget hår: Bland 1 spiseskefuld rapsolie og avocado, tilsæt 10 dråber vitamin A (retinol) og 5 dråber æterisk olie Bay. Påfør rødderne på hår og hovedbund i 40-60 minutter og skyll derefter. Til tørt hår anbefales det at udskifte bugten med rosmarin.
  9. For at skylle maling og lette håret (inden for et par toner): Tilsæt 1 spiseskepolie rapsolie og 1 spiseskefarts havsalt til 1 liter fedt kefir. Ansøg langs hele længden af ​​håret, læg på en polyethylenhue og rul på toppen med et håndklæde og vask det af efter en time. Brug ikke mere end to gange om ugen.