Tilbage i skolen blev vi fortalt, at fødslen af et nyt liv opstår som følge af et møde med ægget og sædcellerne. Derfor er æggens funktioner i hver kvindes liv svært at overvurdere. Det kommer fra mængden og kvaliteten af de æg, som kvindelig reproduktiv sundhed afhænger af.
Hvor udgør ægget?
Æggeceller dannes i æggestokkene. Æggestokkene ligger i den nedre del af maveskavheden: den ene er på højre side og den anden er på venstre side. Folliklene danner i pigerens æggestokke i livmoderen, og ved fødslen er deres tal ca. 1,5 millioner. I løbet af livet bliver antallet af æg ikke genopfyldt, men tværtimod bliver det konstant reduceret.
oogenesen
Ægdannelsens proces kaldes oogenese. Oogenese kan opdeles i tre faser:
- Reproduktion af follikler (opstår, når pigen er i moderens livmoder).
- Vækst af follikler (fra fødsel til puberteten).
- Ægmodning (begyndende med pubertet).
På modningstrinnet bør drøftes mere detaljeret. Ægets udvikling begynder på den første dag i måneden, når den stadig er omgivet af folliklen. Indledningsvis er størrelsen af follikelen ca. 1-2 millimeter. I modnet form er størrelsen af ægget i follikelen allerede omkring 20 millimeter. Ca. på den 14. dag i cyklen modner æget. Det øjeblik, hvor ægget forlader folliklen kommer. Derefter begynder hun at bevæge sig langs æggelederet mod sædcellerne. Processen med ægfrigivelse kaldes ægløsning.
Livskraften hos en ægløsning efter ægløsning er ikke mere end 24 timer, hvorigennem chancerne for befrugtning bliver konstant faldende. Hvis der ikke forekommer befrugtning, dør ægget. Normalt får hver kvinde en æg hver gang i hver cyklus.
Hvordan man forbedrer ægets kvalitet?
Desværre er dette ofte stillede spørgsmål ofte ubesvaret. Som regel er det umuligt at forbedre kvaliteten af æg, det vigtigste er at sikre, at denne kvalitet ikke forringes. Kvindens æg eksisterer trods alt i hele sit liv, hvor de er ramt af en række negative faktorer. Blandt dem - stress, dårlig økologi, dårlige vaner og så videre.
For ikke at provokere en forringelse af kvinders ægceller, bør det være:
- at lede en korrekt livsstil for at udelukke dårlige vaner
- undgå stressede situationer
- spise rigtigt