Rygsmerter er en af de mest almindelige klager hos gravide kvinder. Find ud af årsagen til disse smerter er ikke let, fordi lokaliseringen af smerter i coccyxen under graviditeten kan være ikke kun i rygsøjernes patologi, men også i nederlag af indre organer og nerver. Vi vil forsøge at forstå årsagerne til coccygealsmerter, samt give de fulde anbefalinger til gravide kvinder om kampen mod dem.
Hvorfor sårer coccyxen gravide kvinder?
Hvis en kvinde har en coccyx under graviditet, er den første ting at tænke på omstruktureringen af kroppen (en uoverensstemmelse mellem bækkenbenene og afbøjningen af coccyx tilbage) for at forberede sig på fødslen. Sådan smerte kan gentages eller intensiveres ved graviditetens afslutning, og efter fødslen forsvinder den gradvis selv uden behandling. Af de andre almindelige årsager til, at coccyxen gør ondt i kvinder under graviditeten, skelnes der følgende:
- Måske tidligere havde en kvinde en lændeskade, der får sig til at mærke under graviditeten.
- En anden grund til, at coccyxen gør ondt i løbet af graviditeten er spændingen af musklerne, ledbåndene, bægerne i bækkenet og nerverne på grund af den voksende livmoder.
- Overtrædelse af den nerve, der går ud af coccygebenet.
- I de tidlige stadier af graviditeten kan smerten i coccyx-regionen, som kombineres med træksmerter i underlivet, være et symptom på truslen om ophør af graviditet eller begyndelsen af spontan abort.
- Manglende calcium og magnesium i kroppen.
- Inflammatorisk læsion af bækkenorganerne (inflammation af æggestokkene og æggelederne).
- Osteochondrosis (eller mere simpelthen afsætning af salte) eller inflammatorisk proces i lændehvirvelsøjlen.
- Sygdomme i endetarm og pararectal væv (proctitis, paraproctitis, hæmorider, operationer i endetarmen, som fører til dannelse af adhæsioner og ar).
- Sygdomme i nyrerne og urinvejen.
Den coccyx gør ondt i graviditeten - hvad skal jeg gøre?
Hvis den forventede mor har en smertefuld coccyx under graviditeten, skal hun straks kontakte en læge for at skelne den fysiologiske smerte fra symptomet på en formidabel sygdom. Hvis smerten i coccyx trods alt er forbundet med selve graviditeten, så skal du bare være tålmodig, og for at lindre dem lidt anbefaler lægerne følgende metoder:
- hvis coccyxen gør ondt i løbet af graviditeten, vil det være effektivt at regelmæssigt udføre særlige øvelser med det formål at slappe af rygsøjlen i nedre ryg: Disse øvelser findes i beskrivelsen af gymnastikøvelserne til gravide kvinder;
- en lys taljenmassage kan også redde en kvinde fra smerte - under massage skal en kvinde hvile hænderne på bordet, og manden på dette tidspunkt masserer musklerne i taljen, hvilket fører til fjernelse af muskelspænding;
- en varm komprimering i midjen og coccyxen lindrer effektivt muskelspasmer og lindrer kvinden af smerte, brugen af specielle salver og geler hjælper med at bedøve nedre ryggen og coccyxen (Fast Relief, Dolobien, Diklak)
- du kan henvise til en specialist osteopat, der ejer manuelle anæstesi metoder
eller gennemgå et akupunktur kursus, men i sådanne tilfælde bør man tage sig af.
Hvis en gravid kvinde har en coccyx, skal hun aldrig løfte vægte og bære et støttende bandage, hvilket forhindrer den gravide livmoder fra at klemme de indre organer endnu mere.
Således ser vi, at smerter i coccyxen under graviditeten kan forårsage mange problemer og mørkere barnets forventning. For at afhjælpe lidelse skal den forventede mor udføre daglige enkle fysiske øvelser, der vil slappe af problemområdet.