Forstoppelse efter fødslen - hvad skal man gøre?

Et stort antal unge mødre umiddelbart efter barnets udseende konfronteret med manglende evne til selvstændigt at gå på toilettet. Denne tilstand kan være forbundet med hormonelle ændringer, nedsat tarmmotilitet, svækkelse og overdreven udstrækning af abdominale muskler og andre årsager.

Naturligvis kan manglende evne til at slippe af med afføring forårsage kvinden betydeligt ubehag, hvilket ikke tillader hende at tage sig af barnet og hvile helt, hvilket er meget vigtigt i genopretningsperioden. I denne artikel lærer du, hvad du skal gøre, hvis du efter fødslen lider af alvorlig forstoppelse og hvordan du hjælper din krop til at klare dets behov på en naturlig måde.

Hvordan slippe af med forstoppelse efter fødslen?

Først og fremmest for at behandle forstoppelse efter fødslen, skal du justere din kost og foretage visse ændringer i den. Så bør en ung mor spise grød, boghvede eller hirsegrød dagligt og også lave forskellige retter fra friske frugter og grøntsager.

Især gulerødder, broccoli, courgetter, rødbeder, græskar, bladsalat, æbler, abrikoser og meloner kan hjælpe med at afværge. Produkter, der forsinker intestinal peristaltik, for eksempel hvidt brød, semolina, ris og bælgfrugter, tværtimod bør midlertidigt udelukkes fra kosten.

For at lette betingelsen hos en ung mor kan du også tage medicin som Dufalac, Forlax eller Fortrans. Inden du bruger hver af disse stoffer, skal du altid rådføre dig med din læge.

Ofte noterer kvinderne den høje effektivitet af folkemæssige retsmidler, især:

1. Kombiner den naturlige juice af kartofler i lige dele med drikkevand og drik denne væske 100 ml før måltider 3-4 gange om dagen.
2. Tag 2 spiseskefulde knuste friske bær af figner og hæld dem et glas varm mælk. Lad denne medicin køle ned til en acceptabel temperatur og tage 15 ml hver 3-4 timer.
3. I lige store mængder kombinere de modne frugter af spidskommen, fennikel og anis. Hæld denne blanding med kogende vand under hensyntagen til forholdet: 1 tsk per 100 ml væske, Forlad i ca. 20 minutter, og spænd derefter godt og drik 100 ml hver gang før måltiderne i ca. en halv time.

Til sidst skal du ikke glemme sådanne nødforanstaltninger for frigivelse af tarmene, som glycerinsuppositorier eller enemas. Du kan kun bruge dem, når ingen andre metoder hjælper, og ikke oftere end en gang om dagen, fordi disse metoder i de fleste tilfælde forårsager alvorlig afhængighed. Derudover kan traditionelle traditionelle enemas erstattes af et moderne middel - mikroklaster af Mikrolaks.