Frygt for huller - en fobi eller en sygdom og hvordan man kan slippe af med det?

Frygt for huller er en bizar irrationel frygt, der rammer 10% af verdens befolkning. Det ser ud til, at det kan være skræmmende i ost med huller eller en porøs svampehætte, men ikke alt er så enkelt - dem, der lider af denne fobi, har deres grunde til at være bange.

Frygt for huller og huller

Frygt for klyngehuller (trypofobi på en videnskabelig måde), en fobi, der er lidt studeret. Nøje opmærksomhed på dette fænomen begyndte psykologerne at være opmærksomme siden 2000'erne. Frygt for huller, hulrum, hudabcesser og dilaterede porer fra de amerikanske forskers synspunkt J. Cole og A. Wilkins er evolutionært berettiget. En beskyttelsesmekanisme udløses på det instinktive niveau før den lyse spotted-farvning af giftige insekter, dyr og blomster.

Frygt for små huller

Fobien af ​​huller opstår ofte spontant, uventet og kan ske for første gang allerede i voksenalderen. Reaktionsmekanismen forekommer, når man ser på billeder af objekter med klyngehuller, nogle gange når de kommer i direkte kontakt med dem. Den berømte model Kendall Jenner indrømmede for nylig, at hun havde frygt for huller og alle slags små huller. Objekter der forårsager en blanding af terror og afsky i triphophobes:

Frygt for huller og huller på kroppen

Det er æstetisk behageligt at se på en sund person. Fobien af ​​huller i kroppen stammer fra frygten for at indgå hudinfektioner, når man overvejer den hud, der har været defekt. For trypobob - et signal om fare, er han alle psykologisk forsøger på sig selv. Frygt for huller i kroppen aktiveres, når man ser på:

Triphobobia er en sygdom?

Der er en fordomme for, at triphophobias sygdom på den menneskelige hud manifesterer sig i form af huller og huller. Dette er ikke sådan, og triphobobi er ikke en sygdom. Hudpræparationer med trypofobi er en konsekvens af kløe og ønsket om at kæmme huden. Frygt for mange huller af forskere betragtes som atypisk frygt, fordi kernen i denne fobi er en reaktion af aversion snarere end frygt. Symptomatisk er dette udtrykt i trangen til en emetisk refleks, først da er reaktionerne karakteristiske for frygt:

Årsager til tripofobi

Fobien af ​​hullerne er nedlagt genetisk, og det antages, at der er hver person, men ikke altid udtrykt. Generelt er triphophobia forårsaget af barndoms traumatiske oplevelser. Triphobobs under psykoterapi husker sådanne tilfælde, hvilket resulterede i dannelsen af ​​frygt for huller. Årsager til tripofobi:

Hvordan slippe af med tripofobi?

Psykiatere frygter akkumulering af huller er ikke klassificeret som en sygdom, så diagnosen ikke udstilles, og behandling som sådan er fraværende. I alvorlige tilfælde vurderes en persons tilstand som en kompulsiv lidelse neurose, og der gives passende medicin. Psykokorrektion af triphobobi sigter mod at genoprette mental balance, reducere angst og beroligende. Arbejdsformer med triphobobi:

  1. At afsløre årsagerne til dannelsen af ​​en fobi - at kende årsagen kan lindre betingelsen, da den giver en forståelse, og fra en irrationel, uforståelig frygt bliver retfærdiggjort.
  2. Alternativ overvejelse af billeder, der er behagelige og fredelige: (hav, strand, smuk natur) efterfulgt af en demonstration af billeder med huller (ost med huller, frøer, æsker med planter med frø eller tomt anthills).
  3. Arbejd med åndedrættet. Cyklisk vejrtrækning: kort indånding til 4 tællinger og længere udånding, der tæller op til 8. Når der er frygt, anbefales det at trække vejret ad flere cykler (3 - 4). Angst falder, den psykologiske tilstand er nivelleret.
  4. Hypnose.
  5. Lægemiddelbehandling med sedativer med vedvarende obsessiv manifestation af fobi.