Frygten for mord refererer til obsessionelle eller obsessive lidelser. Denne betingelse er først og fremmest forbundet med fremkomsten af konstante tanker om vold og skade. Efterhånden bliver de omdannet til en frygt for ufrivillig udførelse af sådanne handlinger, som igen udvikler sig til en ukontrolleret fobi.
Frygt for at dræbe mennesker kan forestille sig deres frygt på forskellige måder. Nogen vil være bange for at strejke med en kniv, kvæle nogen, skubbe dem fra bakken eller score til døden. Enkeltpersoner kan også have mere eksotiske obsessions, for eksempel frygt for at skyde en politimand med sin pistol eller frygt for bevidst brandstiftelse med flere ofre.
Hvis fobier endnu ikke er udviklet til et stadium af patologi, kan du forsøge at slippe af med sådan besættelse, frygt for at begå mord eller imaginær kriminalitet gennem psykologisk træning.
Hvordan kan du overvinde frygten for at begå mord?
Først og fremmest bør man slippe af med negative oplevelser. Fokus ikke på de negative aspekter af livet, men fokus på aktiviteter og mennesker, der bringer positive følelser. For at overvinde frygten for mord vil også hjælpe hyggelige minder, der er tilbagekaldt i hukommelsen på det rigtige tidspunkt. Stimulere dem ved at se billeder, kommunikere med venner, der er forbundet med fortidens positive øjeblikke, besøg på forskellige steder mv. Meget god og hjælper med intens fysisk aktivitet, for eksempel at deltage i et fitnessrum eller et trivielt løb, hvor der udvikles et "hormon af lykke". Men under ingen omstændigheder kan bruges som neutraliserende alkohol. Og vær ikke genert af din frygt, han skal møde det og anerkende hans tilstedeværelse. Den ubemandede fjende er trods alt halvt overvundet.