Hvordan slippe af med hævelse under graviditeten?

Med stigningen i drægtighedsbetingelserne står næsten alle fremtidige mor overfor en krænkelse af udskillelse fra væskens krop, hvilket i sidste ende fører til udvikling af ødem. De er særligt udtalte på deres fødder, efter en lang gåtur i slutningen af ​​dagen. Lad os forsøge at forstå og finde ud af, hvordan du kan slippe af med permanent hævelse af benene under den nuværende graviditet og så hurtigt som muligt.

Hvilke midler må man bruge gravide til at reducere hævelse?

Først og fremmest er det nødvendigt at finde ud af: er dette en manifestation af gestose ? Ved en sådan overtrædelse vises ødem på benene, hænderne og endda i ansigtet. I dette tilfælde vokser de kun over tid, og de observeres næsten altid, i modsætning til de sædvanlige, som kun ses om aftenen og efter hvile falder af. Med denne symptomatologi skal en kvinde informeres herom til lægen, der ved at bekræfte diagnosen vil indlægge den gravide kvinde.

Hvis vi snakker om, hvordan du hurtigt kan slippe af med ødem på benene, der dukkede op under graviditeten, så først og fremmest kan en kvinde bruge folkeopskrifter:

  1. Tag i lige dele felt hestetail, nyrethe og bæreører og afkog. Drik 200 ml om dagen, mens du samtidig drikker 60-70 ml. Varighed af brug - 3-4 uger.
  2. 2 spiseskefulde blade, fortrinsvis tør birk blade for at insistere 2 timer, brygning 0,5 liter meget stejlt kogende vand. Tag op til en halv kop mad 3-5 gange om dagen.
  3. En spiseskefuld skræl af friskørrede æbler hældes et glas kogende vand, insisterer på 15-20 minutter. Tag hver 2 timer til 100 ml.
  4. 1-2 spsk af majskornet stejl 3 timer, bugten på forhånd med et glas bratt kogende vand. Tag nogle få slanger hele dagen.
  5. Fremragende til gravide kvinder fra hævelse passer sådan en bær som en hundrosen, som kan brygges som følger: 5 knuste bær forsigtigt hæld 0,5 liter kogende vand og insistere i mindst 300 minutter. Tøm bouillon før brug.

Profylakse af ødem hos gravide kvinder

For en kvinde ikke at tænke på, hvordan man redder sig mod ødem under graviditeten, er det nok at observere flere regler, der forhindrer deres udseende.

Således omfatter profylakse en stigning i motoraktivitet, opladning for gravide kvinder. Under hvile er det bedre at placere dine fødder på puden. Samtidig skal du overvåge mængden af ​​flydende drukket, som ikke må være mere end 2 liter om dagen.

Således for at en gravid kvinde skal slippe af med et fænomen som hævelse, er det nok at følge ovenstående regler.