Hvordan styrker væggene i blodkar?

Forkert ernæring, nervøs og fysisk overbelastning, stress, rygning og drikker fører til forværring af blodkarrene. Dette kan provokere fremkomsten af ​​alvorlige og livstruende hjerte-kar-sygdomme. For at undgå sådanne konsekvenser skal du vide, hvordan du styrker væggene i blodkarrene.

Styrkelse af hjernens blodkar

Svækket cerebral vaskulatur kan deformere og deres lumen på grund af dette indsnævres. Hvis du ikke løser dette problem til tiden, vil en person udvikle et hjerteanfald, demens eller hæmoragisk slagtilfælde . Styrke vægge i hjernens skibe kan være et sådant middel som tinktur med hagtorn og valnød.

Tinkturopskrift

ingredienser:

Forberedelse og brug

Hæld valnødspartitionens hagtorns tinktur. Efter 2 uger spændes blandingen og tre gange dagligt i 5 ml i 21 dage.

Vil hjælpe med at styrke væggene i hjernens kar og en folkemekanisme, som en blanding af tørrede frugter, honning og citronskal.

Opskriften til blandingen

ingredienser:

Slib tørret frugt og bland dem med citronskræl og honning. Tag denne medicinske blanding 30 dage efter at have spist 1 spsk hver.

Forstærkning af benene

Det er nødvendigt at styrke væggene i skibene med åreknuder, da patienten kan have tunghed og alvorlig smerte i benene. Uden fysiske øvelser her ikke at klare. Kun de kan øge hastigheden af ​​blodgennemstrømningen i ekstremiteterne. For hurtigt at styrke skibets vægge på benene er det nødvendigt at gøre sådanne øvelser:

  1. Hæv dine ben mens du sidder på en stol - løft dine ben til bordets niveau i 1 minut.
  2. Hæve på tæer, stående - stige til dine tæer og synke til fuld stop. Gentag bevægelsen 10 gange.
  3. Fodens cirkulære bevægelse - først er de lavet i en retning, og så straks i den anden. Gentag bevægelsen 10 gange.

Hvordan man styrker væggene i blodkar i lemmerne, skal man vide og de med stillesiddende arbejde, fordi de ofte knækker blodgennemstrømning i benene. De vil blive hjulpet af regelmæssige klasser på cykler eller motion cykler og gå på friluft. Ud over sådan uddannelse bør der tages afkog på immortelle .

Opskriften på bouillon

ingredienser:

Forberedelse og brug

Grind immortelle og hæld kogende vand. Sæt blandingen på komfuret på en meget langsom brand og kog i 8 minutter. Efter 1 time afløb bouillon. Tag det, du skal bruge 65 ml tre gange om dagen.