Hvordan vælger man skøjteløb?

Om vinteren er skiløb ikke kun en ideel mulighed for underholdning, men også en god mulighed for at øve, at have en belastning på alle muskelgrupper . Det er vigtigt at vide, hvordan man vælger en skøjteløb for at finde den perfekte opgørelse for dig selv.

Ryggenes særpræg er, at skubbet væk fra jorden foregår på indersiden af ​​skibakken. Også vigtigt er ruten, som skal være godt rammed og bred. Fra klassiske skøjteløb er forskellene, idet de er ca. 15 cm kortere, har en stump tå, og tyngdepunktet er forskudt med 2,5 cm.

Hvordan vælger man skis til skøjteløb?

Eksperter anbefaler, at man vælger udstyrets valg ansvarligt på baggrund af individuelle indikatorer. Til at begynde med vil jeg gerne sige om prisen, som mange mener, at jo dyrere ski, jo bedre. Faktisk er det ikke sådan, og eksperter anbefaler nykommere at købe budgetmuligheder, blandt hvilke du kan finde godt udstyr. Et andet godt tip - hvis atletens vægt er over 70 kg, er det bedre at vælge ski fra middelpriskategorien, som er mere holdbare.

Hvis du er interesseret i, hvilke ski der skal vælges til kanten, skal du være opmærksom på følgende indikatorer:

1. Længde For at beregne denne værdi er det nødvendigt at foretage en simpel beregning, nemlig den vækst, der er nødvendig for at tilføje 10-12 cm.
2. Stivhed . Denne parameter skal vælges afhængigt af skiløberens vægt. For eksempel, hvis en person med lav vægt vælger hårde ski for sig selv, vil de ikke blive presset til jorden, og turen bliver ubehagelig. For dem, der bare vil gå på ski, er det værd at vælge mellemhårede muligheder. Det er vigtigt at sige, at hårde ski ofte glider, og de kommer også til at springe på en rykke. Der er et råd om, hvordan man vælger skøjteløb til stivhed - du skal sætte ski på en jævn overflade, lægge sko på og stå på dem. Når vægten er fordelt jævnt med et stykke papir, måles længden af ​​lumen, der dannes mellem skiene og gulvet. Du skal gøre dette foran og bag støvlet. Ideelt - når den forreste afstand er 30-40 cm og den bageste - 10-15 cm. Hvis du overfører vægten til et ben, skal lumenværdien ikke være mere end 10 cm. Ikke alle butikker har mulighed for at dø ski, så du kan bruge en anden råd - fold skiene lodret, glide overfladerne til hinanden. Derefter lægger du hænderne på puderne og klemmer dem. Egnede anses skis, hvis der mellem dem var et hul på 1-2 mm.
3. Styrke . Denne indikator afhænger også af vægten af ​​en person, og jo mere den er, desto stærkere er udstyret.

Taler om hvilken slags nybegynder du skal vælge ski til en højderyg, det er værd at tale om at vælge pinde. Det er værd at give fortrinsret til valgmuligheder, der berører skulderen.

Andre tip, hvilke ski at vælge på et skate course:

1. Der er to muligheder for fastgørelse: automatisk og mekanisk. I det første tilfælde udføres fastgørelsen når Specialbeslaget er indsat i specialsporet. Hvis vedhæftet fil er mekanisk, så går skoene i hånden, og denne mulighed betragtes som den mest pålidelige.
2. Valget vil påvirke materialet, hvorfra udstyret er lavet. I butikkerne finder du varianter af plast og forskellige typer træ. Den første mulighed betragtes som mere holdbar og holdbar, og selv sådanne ski giver mulighed for at udvikle en høj hastighed. Det er bedre for begyndere at vælge udstyr fremstillet af træ, hvilket er meget billigere, og dets brud vil ikke ramme hårdt på lommen.
3. Sko støvler skal være høje, stive og faste nær ankelen.