Musikeren, skuespiller-Oscar-vinderen Jared Leto har altid været fit og slank. Men for en af de roller, han besluttede at genvinde - filmens succes "Kapitel 27" blev ikke kun givet takket være berømtheden af berømtheden. Jared lykkedes næsten 100% at gentage sit heltes ydre billede.
Jared Leto er fedt og tynd
Det vides at Jared Leto - en vegetar, har længe overholdt denne stil af mad. Skuespillernes vægt oversteg aldrig 70 kg. Da Jared Leto blev godkendt til rollen i filmen "Kapitel 27", hvor han skulle spille mordet til John Lennon Mark Chapman, ønskede den unge mand at blive lige så meget som en prototype. I en kort periode fik Jared Leto sig tilbage til filmen for så meget som 27 kg. Ifølge skuespillerens historie var det ikke let for ham: hver aften spiste han aftensmad med sojais, som blev tilsat for at øge kalorien af olivenolie . Ved hjælp af en olie-og-sød blanding opnåede han hurtigt det ønskede resultat. Desuden bidrog til at nedsætte metabolismen alkohol, som skuespilleren ikke havde brugt i flere år før.
Tykke Jared Leto i filmen var næsten uigenkendelig, han vejede under optagelsen af 90 kg. Rollen blev en af de mest succesrige i hans karriere, måske "mockery" over hans krop var berettiget. Selv om det ifølge Jared selv ikke var sådan uoverensstemmelse i legemets grundlov, blev han ubemærket - han lærte, hvad dyspnø var, "mødtes" med gigt og modtog "i belønning" nogle få mindre sundhedsmæssige problemer.
Kost fra Jared
Efter at Jared Leto blev genoprettet, og skuddet sluttede, kom skuespilleren tilbage til formularen i omkring et år. I øjeblikket leder Jared en sund livsstil, aktivt engageret i sport. Han løber, besøger et motionscenter, praktiserer yoga og ekstrem turisme. Skuespilleren ser på hans mad. Dens omtrentlige daglige kost er som følger:
- morgenmad - en salat af grøntsager, nogle nødder, et æble;
- middag - tofuost, en skål af bælgfrugter, frugt, juice;
- middag - sojapatties, grøntsager og en håndfuld bær.
Ung og atletisk skuespiller hjælper med at ligne hans sunde vaner. Skuespilleren accepterer ikke at ryge og drikke alkohol, han mediterer ofte og genvinder sin fred og ro. Han sover i mindst 8 timer og forsøger at tilbringe en masse tid i frisk luft.
Læs også- 10 berømte personligheder, som viste sig for ikke at være, hvad de siger, de er
- Disse 18 stjernede mænd knulder både langt og kort hår!
- Rita Ora kom til MTV EMA i en badekåbe og diamanter
Tykke Jared Leto er usandsynligt nogensinde at komme igen før fansen - skuespilleren og musikken er komfortabel i sin vægt, og han er også meget egnet til at være "evigt ung".
| | | |
| | | |
| | | |
