I de senere tid er ekspres kostvaner meget populære, hvilket giver dig mulighed for at slippe af med ekstra pounds i en kort periode. Det er nødvendigt at forstå, om det er muligt at tabe sig ved at tage aktivt kul, og om en sådan teknik er sikker for kroppen. Tilhængere af dette værktøj sikrer, at det er sikkert og meget effektivt, og det er ikke nødvendigt at foretage ændringer i din kost.
Kan jeg tabe med aktivt kul?
Aktiveret kul er et naturligt produkt, der har en porøs struktur, der bestemmer dets evne til at absorbere. At komme ind i kroppen absorberer dette stof gasser, toksiner og andre skadelige produkter af vital aktivitet. Derfor anbefales sorbenten til forgiftning. Talende om, om du kan tabe dig, hvis du drikker aktivt kul , er det også værd at nævne den udbredte påstand om, at denne agent aktiverer processen med at brænde subkutant fedt og påvirker metabolisme positivt. Faktisk er denne erklæring fejlagtig og har ikke sådanne egenskaber.
Hvorfor siger nogle mennesker, at de ved hjælp af en sorbent formåede at slippe af med overskydende vægt. Find ud af om du kan tabe sig på aktiveret kulstof, det er værd at sige, at ved brug er appetitten faldet. Først og fremmest skyldes det, at sorbenten stiger i kroppen, hvilket betyder at man skal spise meget mindre mad, hvis man mætter en mætning. Derudover fylder en del af maven væsken, med hvilken kul vaskes ned. Derfor kan vi konkludere, at tabet skyldes, at kalorindtaget falder.
Forståelse om man kan tabe sig fra aktivt kul, vil vi overveje de vigtigste måder at tage sorbenten på:
- Før morgenen er en tablet fuld på tom mave, og så stiger mængden gradvist for at opnå en dosis på 1 tablet pr. 10 kg vægt. For eksempel, en person, der vejer 70 kg, så skal han drikke 7 tabletter.
- Drik aktivt kul skal være tre gange om dagen: før morgenmad, frokost og aftensmad. Den samlede daglige sats beregnes som i den tidligere version, og så er den opdelt i 3 gange.
Det er vigtigt at skifte til rigtig ernæring, der eliminerer fra kosten højt kalorieindhold og skadelige fødevarer. Menuen skal være baseret på friske grøntsager, frugter og fermenterede mejeriprodukter. Derudover er det vigtigt at drikke mindst to liter vand om dagen.