Tøj til sport er meget vigtigt, og træningsevnen er i høj grad afhængig af den. På internettet og forskellige blanke publikationer kan du finde en masse reklamer om leggings for vægttab, som har en termo-effekt. Producenter hævder, at hvis du engagerer sig i sådanne tøj i sport, vil resultatet være simpelthen utroligt, som kroppen opvarmer, sveder, og derfor overskydes væsken og metabolisme forbedres. Det er vigtigt at forstå, om sådanne bukser er så effektive, eller er det bare et reklamebevægelse?
Populære modeller
Sortimentet af legender er stort nok, og hver producent sikrer, at dens varer er de bedste. Lad os dvæle i detaljer om egenskaberne ved de mest almindelige muligheder:
- Leggings til at tabe sig «Body Shaper» . De er lavet af neopren - et elastisk materiale, der bidrager til skabelsen af saunaens effekt. Som følge heraf, med længere fysisk anstrengelse, begynder kroppen at svede, blodcirkulationen og stofskiftet øges, og derfor forbruges kalorierne meget mere effektivt. Producenter sikrer, at leggings hjælper med at tabe selv uden træning.
- Leggings til vægttab "Volcano" . Fabrikanter påpege, at disse bukser fungerer som en sauna, fordi temperaturen åbner porerne og gennem dem kommer overskydende væske, slagge og toksiner. Som følge heraf øges den cellulære metabolisme og blodcirkulationen i vævene betydeligt. Sammen med dette foregår mikromassage, hvilket gør det muligt at reducere fedtindskud og forbedre hudtilstanden. Dette gøres ved hjælp af sideindsatser lavet af et specielt materiale kaldet prægede. Laget leggings af neopren - et elastisk materiale, som reducerer risikoen for muskelbelastning.
- Leggings til slankende Hot Shapers . Bukser fremstillet af neotex - et materiale, der når det kommer i kontakt med kroppen, øger temperaturen, hvilket fører til øget svedtendens, forbedrer blodcirkulationen og stofskiftet. Hjælper med at slippe af med overskydende centimeter på underlivet, lårene og skinkerne. Fabrikanter siger at de kan bruges til enhver tid og endda i en drøm. Takket være sådanne leggings kan du fremskynde processen med at tabe sig fire gange.
Hvordan vælger og bære leggings til vægttab?
Vælg de bukser, du har brug for til størrelse, fordi hvis de ikke passer godt til kroppen, vil der ikke være nogen effekt. Det anbefales at foretrække modeller med høj talje og langs længden skal de nå anklen uden at danne et "harmonika". Det materiale, hvorfra leggerne er lavet, skal nødvendigvis være hygroskopiske. Oftest er disse tøj lavet af syntetiske materialer: elastan, sapplex, neopren osv. Det anbefales at foretrække muligheder uden sømme. Gem ikke på leggings, fordi billige muligheder kan føre til fremkomsten af allergier og forskellige betændelser.
På trods af de oplysninger, som leggings kan bruges på ethvert tidspunkt, er der stadig nogle begrænsninger og regler:
- Før du lægger på leggings anbefales det
at sætte en creme til dyrkning tynd . Takket være åbningen af porerne trænger komponenterne i produktet dybt ind. Du kan forberede en varmemassage. - For at se resultaterne skal du udelukkende handle under fysisk aktivitet og ikke over 40 minutter. Den bedste retning er interval cardio.
- Efter fjernelse af bukserne skal du tage et kontrastbruser og gøre selvmassage.
Det er nødvendigt at tage sig af sådanne tøj korrekt og at vaske dem bedst med sæbe og hænder. Når du vasker i bilen, er det værd at sætte leggerne i en taske. Brug ikke produkter med aggressive ingredienser.