Kvinder i enhver alder har altid fulgt deres udseende. Før var der ingen mirakel tabletter og kostvaner, så det retfærdige køn brugte populære opskrifter. For at forberede infusioner og bouillon blev der taget forskellige planter, blandt dem er en nælde til vægttab et værdifuldt sted. Naturlige komponenter bæres af kroppen let og uden sundhedsskader.
Nyttige egenskaber
I den unge nål indeholder et stort antal unikke stoffer, som ikke kun forbedrer sundheden, men hjælper med at slippe af med ekstra pund:
- Planten har en vanddrivende effekt og fjerner overskydende væske fra kroppen, hvilket igen reducerer puffiness.
- Nisse har evnen til at øge blod hæmoglobin, og dermed øger tilstrømningen af ilt, som tager del i brænding af fedt.
- Planten hjælper med at rense kroppen af toksiner og toksiner, og hjælper også med at normalisere tarmens arbejde.
- Vitaminer og specielle stoffer i nældebid bidrager til at reducere appetitten.
- For sig selv kan han fortælle sammensætningen af denne plante: proteiner, vitaminer B , C, E, K, beta-caroten og carotenoider, kamferolie, calcium, chrom, jern, silicium, tannin, myresyre,
Hvordan brygges nålel?
Der er mange måder at bruge denne plante til vægttab, men oftest er en sådan afkok forberedt.
Afkogning af nålene
ingredienser:
- Næseblader - 2 tsk.
- fennikel frø - 1 tsk;
- kogende vand - 0,5 l.
forberedelse
Det er nødvendigt at kombinere nælde med fennikel og hæld dem med kogende vand. Derefter lader den på en langsom ild smøre under låget i 15 minutter. Du skal spænde bouillon og forbruge 0,5 st. 3 gange om dagen.
Du kan også lave te baseret på denne plante.
Nettle Tea
ingredienser:
- Næseblader - 2 tsk.
- mynte blade - 1 spsk. ske;
- grøn te - 1 spsk. skeer;
- kogende vand - 1 liter.
forberedelse
Te skal blandes med nælde og mynte, hæld kogende vand og insistere på termoserne i ca. 3,5 timer. For at forbruge denne drink anbefales i varm form. 1 liter te skal opdeles per dag.
For at opnå effekten af at tabe sig for at drikke drikkevarer fra nålen, har brug for fra 1 til 3 måneder.