Linden honning - nyttige egenskaber

Limehunne har en særpræget delikat smag. Sandsynligvis, få mennesker, der elsker slik, foretrækker det ikke. Kalkhoney indeholder mineraler, simple sukkerarter, enzymer, vitaminer og andre nyttige stoffer. Siden gammel tid er limeshoney brugt i traditionel medicin såvel som i kosmetologi. Siden oldtiden blev denne honning betragtet som en kur mod alle sygdomme. De, der forstår, hævder, at kalkhoney er et kvalitetssortiment, og der er mange nyttige egenskaber i den.

Kalkhoney indeholder 309 kalorier pr. 100 g produkt. Af disse er 81,5 gram kulhydrater. På grund af denne sammensætning kan han hurtigt fylde glycogenreserven i musklerne, hvilket er meget værdifuldt for atleter. Men dem, der forsøger at miste overskydende pund med motion, anbefales det at reducere doseringen af ​​forbruget af kalkhoney. Brugen af ​​en lille mængde kalkhoney har en positiv effekt på den hurtige genopretning af musklerne efter en belastning, men hvis der er overskydende mængder, vil dette medvirke til at blokere forbrændingen af ​​fedt , hvilket vil medføre en stigning i masse.

Fordel og skade af lind honning

Fordelen ved lind honning er, at dens sammensætning indeholder mere end fire hundrede nyttige stoffer. Honning er 80% tør og 20% ​​vand. Også i limehunne indeholder 7% maltose, som har en gavnlig effekt på mave-tarmkanalen.

Sammensætningen af ​​lind honning omfatter:

• tocopherol;
• ascorbinsyre;
• nikotinsyre;
• pyridoxin;
• biotin;
• riboflavin;
• pantothensyre;
• thiamin.

Lime honning har utrolige helbredende egenskaber på grund af de vitaminer, den indeholder, jo mere blander de sig godt sammen med andre mikro- og makroelementer.

Der er velkendt brugbar limehonning, men det er kun det, der kan forårsage skade, hvis det misbruges og opbevares. Først og fremmest anbefales det ikke at forbruge frossen honning, da den ikke bærer nogen biologisk værdi, men er en kilde til tomme kalorier. Det er også forbudt at tilføje honning til varm te, da det kan miste sine nyttige egenskaber. Men når overeating linden honning kan øge blodsukkeret.

Kontraindikationer

Ud over massen af ​​nyttige egenskaber af lind honning er der kontraindikationer: Det anbefales ikke at tage personer, der har problemer med blodkoagulerbarhed, og lime har en fortyndende virkning. Det er heller ikke nødvendigt at anvende honning til dem, der lider af hjertesygdomme, da svær svedtendens kan lægge stress på hjertemusklen.