Den 35-årige canadiske skuespillerinde Megan Markle, som mange ved at arbejde i tv-serien "Force Majeure" og den britiske prins Harrys elskede, ser altid godt ud. Om hvordan hun lykkes, besluttede skuespillerinden at fortælle sine fans. I hendes interview til den britiske udgave afslørede Markle hemmeligheden om, hvad hun spiser for en god form.
5 produkter i Megan køleskab
Ofte kan den canadiske skuespillerinde Mark ses i en sportslig form og med en yogamåtte under hans armhule. Pigen og sandheden er næsten hver dag engageret i denne slags sport, men det viste sig ikke kun yoga gør sin figur perfekt. Megan sagde at hun spiser hver dag, og at i køleskabet fra produkterne kan findes på ethvert tidspunkt af dagen eller natten:
"Jeg byder på 5 helt forskellige produkter. Brug dem hver dag, jeg har det godt. Det første jeg vil sige om er hummus. Næsten hver morgen går han ind i min morgenmad. Læg ikke bag ham og gulerødder. Jeg spiser det både i naturalier, det er i en bid og revet i forskellige salater. Jeg vil straks foretage en reservation, at jeg kun bruger gulerødder med forskellige vegetabilske olier. Ingen mayonnaise eller andre højt kalorieindhold og fede saucer, jeg sætter det ikke. Forresten, min hund elsker også disse produkter. Nogle gange fanger jeg mig selv og tænker på, at vi er meget ens. For det tredje har jeg en grøn cocktail, som jeg laver af forskellige urter. De kan være helt forskellige, men minten i drikken vil altid være til stede. Det fjerde produkt er mandelmælk. Jeg sætter det i cocktails, forskellige saucer og bare drikker. Jeg kan godt lide hans lugt og smag. Og det sidste produkt er chia frø. Hver dag laver jeg pudding fra dem. Dette er en utrolig velsmagende og sund skål, der kan koges meget let. "
Herefter besluttede Megan at fortælle lidt om, hvilken skål hun møder gæster:
"Hvis jeg har en fest eller et aftensfest, så vil jeg helt sikkert have en bagt kylling på bordet. Af en eller anden grund har jeg været ligeglad med hende fra barndommen. En velkogt fugl er meget velsmagende og det ødelægger heller ikke figuren som andre "festlige" produkter. "
- De mest sjove og sjove øjeblikke og internet memes fra Prince Harry og Megan Markles bryllup!
- Megan Markle satte på prinsessen Diana's ring og fejede den smukkeste elbil i verden
- De mest interessante detaljer og billeder af bryllupet af prins Harry og Megan Markle!
Markle fortalte om sig selv den uventede ting
Sandsynligvis er mange af Markles fans vant til at hun er skuespillerinde. Som det viste sig i samtale med intervieweren, var dette erhverv ikke altid hendes. For mange år siden, i begyndelsen af sin professionelle karriere, fungerede Megan som calligrapher til bryllupper og andre festlige arrangementer. Det sagde kvinden om dette:
"For mig er kalligrafi altid magisk. Nu i vores alder af gadgets og internettet er det svært at forestille sig, at nogen skriver bogstaver for hånden. Men i familien, hvor jeg voksede op, skrev et lykønskningskort eller et brev var et meget almindeligt spørgsmål. Den smukkeste besked, der blev skrevet for hånd, og jeg modtog fra min far. Det er stadig ved mit hus i kassen. Det forekommer mig, at i det faktum at du giver et brev til en elsket skrevet for hånd, er der noget meget intimt. Du ser, en person tilbragte sin tid for at udskrive alle disse bogstaver på et stykke papir og derfor lægge et stykke af sig selv. "