Sådan udvikler du fotografisk hukommelse - de mest effektive øvelser og teknikker

En persons hukommelse er så individuel som ansigtet, vi er alle ens, men samtidig har vi særpræg. Hukommelse kan udvikles til enhver alder - begynder at spille spil med små børn eller tog i voksenalderen. Mindfulness og observation vil aldrig være overflødig, men tværtimod vil være meget nyttigt til at løse dagligdags problemer.

Hvad er fotografisk hukommelse?

Eidethism er den menneskelige hjerne evne til at bevare og reproducere tidligere indfangede billeder, objekter, fænomener og omstændigheder med præcise detaljer. Det kaldes også fænomenal hukommelse . Ordet eidetisme har græske rødder - "eidos" betyder billede, udseende, udseende. Hidtil er eideticism i psykologi et reelt uforklarligt fænomen af ​​individer, nogle gange er det ledsaget af høje beregningsmæssige evner - højere end moderne computere i den nyeste generation.

Er det muligt at udvikle fotografisk hukommelse?

Fotografisk hukommelse kan være en medfødt funktion eller erhvervet metode til systemisk træning. Psykologer forklarer, at sådan hukommelse tillader eidetic at reproducere tidligere begivenheder med detaljerede minut detaljer, hvor grundlaget er billedet, men andre typer hukommelse er forbundet med det - taktil, auditiv og ligefrem lugtfuld. Personen gengiver plottet i hovedet, som om den virkelige situation er ved at blive.

Eidetisk hukommelse har evnen til at skære forbi øjeblikke, erstatte dem med historier baseret på følelser oplevet på den tid eller oplevelser. Forskere hævder, at fotografisk hukommelse er iboende hos alle fra tidlig barndom, men i løbet af årene taber det dens egenskaber. Til hensigt udvikle evnen til denne type hukommelse og at besidde det som en naturlig eidetik, det er desværre umuligt, men at opnå høje resultater og øge evnen til at huske det er muligt.

Hvordan udvikler man hurtigt fotografisk hukommelse?

For at udvikle fotografisk hukommelse og udvikle den, i det mindste til niveauet for den berømte Sherlock Holmes, er det nødvendigt at gøre en stor indsats. Lær ikke kun for at se billedet, men at træne for at bemærke de mindste detaljer. Koncentreret visning af omgivende objekter, givet de små ting på et bevidst niveau, er det første skridt til udvikling af superhukommelse. Uddannelse og udvikling af hukommelse i første fase vil fortsætte bevidst, efter en vis tidsperiode vil en sådan undersøgelse smidigt passere til det ubevidste niveau.

Undersøgelsen og afspilningen af ​​den sidste dag eller den scannede film i minut detaljer med den korrekte sekvens skal udføres i tankerne hver dag - dette vil hjælpe med at udvikle denne type hukommelse hurtigere. En detaljeret analyse af billeder eller billeder ved omhyggelig undersøgelse af detaljer i 30 sekunder, i begyndelsen af ​​træningen skal være en systematisk vane, en fælles begivenhed. Det anbefales at reducere studieintervallet efter hver vellykket tid.

Sådan udvikler du fotografisk hukommelse - øvelser

Træning af fotografisk hukommelse - dette er hjernens arbejde, det skal ikke stå i tomgang. En sædvanlig aktivitet for folk, der ønsker at udvikle hukommelse, bør være at løse krydsord, puslespil, logiske opgaver, at lære fremmedsprog - at øve neurobic. Den strålende Leonardo da Vinci udviklede sine evner og studerede væggene med en spray af maling, men den moderne teknik tyder på at starte øvelserne med elementære opgaver af memorisering, der vil bidrage til at udvikle Edeismens pantsatte makter:

  1. Vælg stykket i bogen og forsøg at studere det, ikke læsning fra begyndelsen til slutningen - og for at fange hele teksten, som om den er på en film i kameraet, for at forstå betydningen af ​​de angivne oplysninger. Du skal starte med små opgaver. For at kontrollere dine færdigheder på papir, vil et klart eksempel vise de ubesvarede øjeblikke.
  2. På samme måde udføres træning på tal - man skal bede nogen om at skrive ned en række eller en kolonne med tal og vise dem i et par sekunder, husk at skrive på et stykke papir og kontrollere med den originale post.
  3. Vil hjælpe med at udvikle den nødvendige evne til at studere formler - matematik, fysik eller kemi spiller ingen rolle hvilket emne der skal trænes, maksimalt 20 sekunder. se og tjek det gemte materiale på et stykke papir med en post.

Spil til udvikling af fotografisk hukommelse

Spil til udvikling af fotografisk hukommelse - bidrage til at træne den højre hjernehalvdel af hjernen . Opgaver, der udvikler fotografisk hukommelse i enhver alder:

  1. Læs baglæns. Du skal starte med enkle ord, så træne på sætninger og sætninger.
  2. Overhøre andres samtale. At være på et offentligt sted skal du fange et uddrag af andres samtale og derefter gengive alle de ord og intonation du hører - for at skildre andres følelser.
  3. Udfør sammenslutninger - sammenlign objekter og møbler med kendte og standardiserede ting.
  4. Studiet af poesi hjælper med at udvikle hukommelsen godt.
  5. Læser højt med intonation og lægger vægt på, at teksten ikke lyder ensformigt, det bør være overførsel af tanker og oplevelser.
  6. Kidanie kampe - vil vilkårligt kaste kampe på bordet eller gulvet, vende og reproducere samme justering.