Som det er kendt, bidrager sollysets virkning ikke kun til en attraktiv solbrænding og mætning af kroppen med D-vitamin, men kan også skade vores helbred. Mest af alt fra de ultraviolette stråler, vores hud lider under, hvilken indflydelse det er overdreven på, er pigmentpletter, moler, erytemer, rynker og endda kræftfremkaldende former dannet på den. Derfor er en af de vigtigste midler til hudpleje, især i den varme årstid, når solen er mest aktiv, solcreme.
Hvordan vælger man solcreme?
De mest sårbare overfor sollysets virkning er ansigtets hud, så først og fremmest bør du beskytte det. Solcreme giver beskyttelse af huden mod skadelig UV-stråling, fremmer fugtbevarelse i det, forhindrer aldring og tjener som forebyggelse af hudkræft . Moderne solcreme kan bruges som make-up base, hvilket er praktisk og praktisk.
UV-stråling, der påvirker hudtilstanden negativt, er opdelt i to typer:
- UVA stråler - forårsager hudens aldring, kan ødelægge kollagen og elastin, trænge dybt igennem gennem tynde tøj og glas.
- UVB stråler - forårsager rødme, forbrændinger og maligne tumorer, kan ikke trænge gennem glas og tøj.
Effekten af UVB-stråler bliver synlig umiddelbart efter at være i åben sol som rødme, irritation og forbrændinger, og UVA-stråling giver en kumulativ virkning, og et negativt resultat kan ses efter nogle (tørret hud, pigmentpletter osv.).
Når du vælger solcreme, bør du først og fremmest fokusere på beskyttelsesniveauet. Som regel er det angivet på emballagen af lægemidlet med forkortelsen SPF og nummeret. Jo højere tallet er, desto højere er beskyttelsesniveauet. Blonde kvinder med følsom lys hud, som hurtigt brænder i solen, anbefales det at anvende solcreme med højeste grad af beskyttelse - SPF 40-50 (solcreme med SPF 100 findes ikke). Dem, der har mørk hud, er det nok at anvende solcreme med SPF 15-30.
SPF-indekset viser imidlertid, hvor meget cremen kun beskytter mod UVB-stråling, og det er meget sværere at vurdere beskyttelsen mod UVA-stråler. Til dette benyttes forskellige metoder til definition med deres notation:
- IPD - den maksimale værdi er 90, og det indikerer, at huden er beskyttet mod UVA-stråler med 90%.
- PPD - her er maksimumsindikatoren 42, og det betyder, at huden trænger til 42% mindre stråler af denne type.
- PA - graden af beskyttelse, der udtrykkes af tegnene "+", "++" og "+++".
Hvis du opholder dig i solen, er det forbundet med badning, er det ønskeligt at vælge et middel med vandafvisende effekt. Når tør og flad hud er bedre at bruge en fugtgivende solcreme med urteekstrakter og vitaminer.
Det er værd at overveje at enhver solcreme er effektiv kun de første par timer efter påføring. Derfor skal cremerlaget fornyes hver anden time, og når man svømmer og sveder, er det endnu mere almindeligt.
Hvilken solcreme er bedre?
Du kan vælge den bedste solcreme, i betragtning af hudens egenskaber og tiden i solen. Med hensyn til mærker af produkter har følgende virksomheder vist sig at være effektive og kvalitets solcreme producenter:
- Clinique (USA);
- Mirra (Rusland);
- Avene (Frankrig);
- Vichy (Frankrig);
- Oriflame (Sverige);
- Ren linje (Rusland);
- Nivea (Tyskland);
- Hellige Land (Israel);
- L'Oreal (Frankrig);
- SkinTech (Spanien) og andre.