Spiseforstyrrelse indebærer tilstedeværelse af psykiske problemer, som ledsages af besættelse af mad. Ofte forekommer følgende afvigelser: bulimi, anoreksi , overspisning mv.
Årsager til spiseforstyrrelser
Generelt er der flere antagelser for udseendet af sådanne problemer, blandt hvilke man kan skelne:
- Årsager relateret til fysiologi, for eksempel hormonelle lidelser eller problemer med metabolisme.
- En pålagt stereotype, at en kvinde skal være slank, ellers vil hun ikke være glad.
- Genetisk prædisponering.
Psykologi af spiseadfærd
I mange tilfælde er denne afvigelse forbundet med ledsagende psykiske lidelser. Ofte har folk fobier, der hovedsageligt er forbundet med ydmygelse. Mange mennesker oplever panikanfald, når der er ubegrundet frygt. Praktiske alle, der lider af anoreksi og bulimi, har en sådan mental lidelse som depression.
Hvordan man vender tilbage til korrekt spiseadfærd?
I starten skal det siges, at processen er ret kompliceret, og i de fleste tilfælde har specialisten brug for hjælp. Behandling er dybest set en kombination af psykologisk pleje og udvikling af ordentlig ernæring . Det foregår i flere faser:
- læg vægt til den krævede sats (med anoreksi);
- rensning af kroppen og kæmper overeating (med bulimi);
- slippe af med fysiske komplikationer;
- udvikling af nye vaner i ernæring
- følelsesmæssig holdning i den rigtige retning
- udvikling af selvkontrol
- forebyggelse af tilbagefald.
Det er vigtigt at forstå, at selv efter en vellykket behandling er der stor risiko, og en person kan igen udvikle en lignende tilstand. Derfor anbefales det at ændre dit liv, udfylde det med lyse farver og ikke tænke på fortiden.